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中午睡不著覺的原因是什么

女, 60歲

2019-04-29 4115次

病情描述:

中午睡不著覺的原因是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

中午睡不著覺,出現(xiàn)這樣的情況原因較多,有的朋友平時沒有養(yǎng)成中午睡午覺的習(xí)慣,因此突然中午想要睡覺可能有一定的困難。

意見建議:

而部分患者喜歡在睡覺前玩手機(jī)、玩電腦,這樣容易導(dǎo)致腦皮層過于興奮,從而造成難以正常入睡,因此建議在睡覺前盡量不要選擇玩手機(jī)玩電腦。

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