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強(qiáng)迫癥都有什么表現(xiàn)

男, 52歲

2023-04-09 1393次

病情描述:

強(qiáng)迫癥都有什么表現(xiàn)

醫(yī)生回答

病情分析:

強(qiáng)迫癥的常見表現(xiàn)是強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維。強(qiáng)迫行為是指重復(fù)的動作,比如常見的有反復(fù)洗手、反復(fù)關(guān)門、反復(fù)檢查。而強(qiáng)迫思維就是腦子里反復(fù)出現(xiàn)某種想法,比如腦子里不停的出現(xiàn)某些自己覺得不應(yīng)該的、骯臟的想法,難以控制。

意見建議:

得了強(qiáng)迫癥以后首先要消除焦慮感,大家可以通過深呼吸或者運動療法來放松身心。像跑步,快步走,打羽毛球等運動,都可以調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥患者的神經(jīng)中樞,分泌出使人愉快和鎮(zhèn)定的激素。強(qiáng)迫癥患者不要老是一個人待在家里,應(yīng)當(dāng)積極參加社會活動,這樣可以使心境開闊,緩解強(qiáng)迫癥的癥狀。

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