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• 健腦丸可以改善失眠嗎

  健腦丸可以改善失眠導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、入睡困難、心悸多夢(mèng)、貧血、健忘、脫發(fā)、注意力不集中等癥狀。失眠是一種慢性疾病，嚴(yán)重危害人體健康；長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致面色失華、加速衰老，甚至還會(huì)損傷臟器，導(dǎo)致猝死；中醫(yī)又稱(chēng)失眠為“不寐”，認(rèn)為是體內(nèi)氣機(jī)失衡、精血虧虛、臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，應(yīng)以補(bǔ)腎養(yǎng)血、健腦安神治療，健腦丸添加具有補(bǔ)氣益腎、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎、清熱化痰、平肝明目、鎮(zhèn)靜安神效果的中藥材，標(biāo)本兼治，補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)理臟腑陰陽(yáng)，對(duì)于心腎不交型、心脾兩虛型、心膽氣虛型的失眠有治療作用。心腎不交型失眠常有心煩不寐、入睡困難、心悸多夢(mèng)、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干少津、男子遺精、女子月經(jīng)不調(diào)、舌紅少苔等癥；心脾兩虛型常伴有不易入睡、多夢(mèng)易醒，心悸健忘、神疲食少、伴頭暈?zāi)垦?、四肢倦怠、腹脹便溏、面色少華、舌淡苔薄等癥；心膽氣虛型常伴有虛煩不寐、觸事易驚、終日惕惕、膽怯心悸、伴氣短自汗、倦怠乏力、舌淡等癥。以上藥品如需使用或長(zhǎng)期使用，應(yīng)在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下使用。

  

  02:26
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 4915次

• 單純調(diào)整生活方式能改善陽(yáng)痿癥狀嗎

  如果單純調(diào)整生活方式，不一定能夠改善陽(yáng)痿。因?yàn)殛?yáng)痿我們前面講了，有心因性的陽(yáng)痿和器質(zhì)性的陽(yáng)痿，我們首先說(shuō)器質(zhì)性的陽(yáng)痿，如果單純地改善生活方式，是不能夠改變器質(zhì)性陽(yáng)痿的。因?yàn)槠髻|(zhì)性陽(yáng)痿里面有神經(jīng)的問(wèn)題、血供的問(wèn)題等等，一定需要藥物或者是手術(shù)來(lái)治療。心因性的陽(yáng)痿雖然改善了生活方式，改善了心理問(wèn)題，也最好能夠有藥物的幫忙。能夠改善勃起以后，再慢慢地停掉藥物。所以說(shuō)，比較好的治療辦法，除了藥物手術(shù)以外，還有很多的辦法。我們這里邊主要談一談，見(jiàn)效比較快、創(chuàng)傷比較小、患者依從性比較高的藥物治療。我們說(shuō)千威的西地那非也是經(jīng)過(guò)了一致性的評(píng)價(jià)，在一定的性刺激的前提下，可以延長(zhǎng)的勃起時(shí)間，起效很快，效果也是非常不錯(cuò)的。我們?cè)谌粘５纳町?dāng)中，在性生活前30分鐘左右，可以服用千威的西地那非，然后再接受性刺激的情況下，就可以維持比較好的勃起功能。我們要咨詢(xún)醫(yī)師和藥師，合理地來(lái)應(yīng)用藥物。

  

  01:55
  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-29 1700次

• 調(diào)整睡覺(jué)習(xí)慣可以改善失眠嗎
  一般來(lái)說(shuō)調(diào)整睡眠習(xí)慣，可以起到改善失眠的作用，這個(gè)是自我調(diào)理的一種比較好的辦法。有些的患者可能長(zhǎng)時(shí)間睡眠出現(xiàn)了顛倒，出現(xiàn)了紊亂，出現(xiàn)了后來(lái)的失眠，這是能通過(guò)調(diào)整睡眠的時(shí)間與規(guī)律，可能對(duì)于失眠有一定的糾正作用。當(dāng)然，如果患者失眠通過(guò)自行調(diào)整效果并不是特別理想的話(huà)，就可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，有些病人可能通過(guò)口服相關(guān)的藥物能夠達(dá)到改善失眠的作用。另外有些病人也可以通過(guò)中醫(yī)中藥的辦法來(lái)改善失眠，這些都是比較良好的辦法。如果一旦出現(xiàn)了失眠，可以通過(guò)上述的辦法行糾正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-06 2390次

• 怎樣調(diào)整好的睡眠習(xí)慣能改善睡眠？
  我們知道，失眠的人往往就是很想讓自己睡得好，但是越想自己睡趕緊睡著，或者是要持續(xù)睡好，越可能就睡不著。實(shí)際上，我們需要去調(diào)整自己的一些睡眠的習(xí)慣，包括準(zhǔn)時(shí)上床準(zhǔn)時(shí)起床，然后即使周末的話(huà)也要接受時(shí)間的習(xí)慣。另外就是床上不要去看書(shū)，看電視和聽(tīng)收音機(jī)，上床只睡覺(jué)或者是說(shuō)性愛(ài)。每天規(guī)律的就是傍晚的時(shí)候，不要去喝酒，喝茶，抽煙這些影響到睡眠。每天都有一些規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)在睡覺(jué)前四五個(gè)小時(shí)做一些運(yùn)動(dòng)，但是不要在傍晚以后來(lái)做一個(gè)劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是在睡前2小時(shí)，不然反而影響睡眠。?如果我們躺在床上二十分鐘之內(nèi)仍然睡不著，那我們就起來(lái)就不要躺在床上了，就做一些輕松的一些活動(dòng)?？纯磿?shū)什么的等睡意來(lái)了之后再睡，如果躺下來(lái)睡不著那我再起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-05-17 4397次

• 習(xí)慣性失眠
  對(duì)于習(xí)慣性失眠首先養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前不要用咖啡、濃茶等提神的飲食物。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 5202次

• 如何調(diào)整失眠心態(tài)
  病情分析：失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿(mǎn)足，并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，可由精神因素、飲食習(xí)慣、自身身體狀況等多種因素引起。意見(jiàn)建議：想要更好的調(diào)整失眠心態(tài)，關(guān)鍵在于患者本身。平時(shí)可以保持良好的、樂(lè)觀的心態(tài)，避免有太大的心理壓力，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以多增加戶(hù)外活動(dòng)，閑暇的時(shí)候也可以到風(fēng)景宜人的地方旅游。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-25 3202次

• 熬夜失眠怎么調(diào)整
  熬夜失眠可以通過(guò)日常調(diào)理、服用藥物來(lái)改善。1、日常調(diào)理：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜很容易造成人體生物鐘被打亂，從而會(huì)造成失眠的癥狀，所以在平時(shí)日常生活當(dāng)中要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，保持規(guī)律的作息盡量避免熬夜，盡量做到早睡早起。也可以在睡前使用一些熱水泡腳或喝一些溫?zé)岬呐Ｄ?，?duì)于促進(jìn)睡眠都有很好的幫助。2、服用藥物：
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-11 306次

• 熬夜失眠怎么調(diào)整
  熬夜失眠是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，它可能由生物鐘紊亂、植物神經(jīng)功能衰弱等多種因素引發(fā)。針對(duì)這一問(wèn)題，我們可以從多個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整，以改善睡眠質(zhì)量。調(diào)整作息時(shí)間是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)盡量保持規(guī)律的作息，避免熬夜，確保每天有足夠的睡眠時(shí)間。睡前避免劇烈
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次