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怎樣預(yù)防閉經(jīng)

女, 35歲

2021-12-02 346次

病情描述:

怎樣預(yù)防閉經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

生活飲食都要有規(guī)律、減少人流或?qū)m腔手術(shù)、多鍛煉身體等。閉經(jīng)多是由于卵巢功能異常所導(dǎo)致,要預(yù)防卵巢早衰。平常生活中規(guī)律作息、不暴飲暴食,做好避孕措施減少人流的次數(shù);適當(dāng)多鍛煉身體,增強(qiáng)自身體質(zhì)。

意見建議:

建議具體情況,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。飲食上可以吃一些豆制品、阿膠、新鮮瓜果蔬菜、瘦肉、魚類等食物。并注意保持愉悅心情,放松自己。

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