問孕婦可以天天吃蛋嗎
病情描述:
孕婦可以天天吃蛋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以天天吃蛋,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素,能夠促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)孕婦的抵抗力。雞蛋含有膽固醇較高,孕婦每天食用量過多后可能會(huì)引起膽固醇升高,所以每天吃蛋的量要控制,1~2個(gè)為宜。
意見建議:
孕婦應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,少吃多餐,不要一次性吃得太多,以免營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過剩增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
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