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月經(jīng)少食補(bǔ)吃什么最好

女, 24歲

2019-01-09 1867次

病情描述:

月經(jīng)少食補(bǔ)吃什么最好

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于月經(jīng)量少的患者,可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如:大棗、阿膠、黑豆、紅豆、黃豆、豆?jié){、豆腐等。如果女性在月經(jīng)期,可以適量的喝一些姜糖水。還可以多吃一些高蛋白飲食,比如:魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等。

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