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孕中期每天補充多少鈣

男, 24歲

2018-12-20 6569次

病情描述:

孕中期每天補充多少鈣

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕中期每天需要補充1000毫升的鈣。懷孕中期胎兒已經(jīng)進入了生長期,骨骼和牙齒等等都要鈣的支持,所以孕中期要補充足夠的鈣。補鈣可以吃蝦皮、腐竹、豆制品以及蔬菜、水果等鈣含量豐富的食物,這樣一般就會達到鈣的需求。

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