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腰間盤突出適合跑步嗎

男, 52歲

2018-12-21 3246次

病情描述:

腰間盤突出適合跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰間盤突出建議最好不要跑步,但可以慢走。因為跑步的時候?qū)τ谧甸g盤的壓力會產(chǎn)生很大的變化,壓力增大,可能導致椎間盤突出加重,從而引起嚴重的臨床癥狀。而慢走不會像跑步一樣導致椎間盤突然間的刺激,而且有利于腰背部肌肉鍛煉。

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