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膝蓋骨質(zhì)增生能鍛煉嗎

女, 60歲

2021-04-26 984次

病情描述:

膝蓋骨質(zhì)增生能鍛煉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

膝蓋骨質(zhì)增生是可以鍛煉的,但是鍛煉的項(xiàng)目必須要以膝關(guān)節(jié)沒有明顯負(fù)荷的運(yùn)動為主,而不能進(jìn)行膝關(guān)節(jié)負(fù)荷較大的鍛煉,像踢足球、打籃球以及排球等是需要盡可能避免的,可以進(jìn)行游泳或騎零阻力自行車。

意見建議:

膝蓋骨質(zhì)增生的患者建議平時應(yīng)佩戴護(hù)膝來保護(hù)膝關(guān)節(jié),可以定期向膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié),還可以口服氨基葡萄糖營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨。

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