問(wèn)脂肪肝吃什么水果最好
病情描述:
脂肪肝吃什么水果最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者建議在日常生活中多進(jìn)食富含維生素的水果,這些水果主要有蘋(píng)果梨,獼猴桃,奇異果,柑橘,橙子,檸檬,香蕉,草莓,芒果,葡萄,山楂,楊桃,無(wú)花果,羅漢果,山竹,桑葚,黃瓜,櫻桃等等。這些水果可以起到降低血脂膽固醇的效果。
意見(jiàn)建議:
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
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營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝,主要包括兩種情況:第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂,包括脂代謝的紊亂,從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡,比如患者過(guò)多的食用高糖類(lèi)的、高碳水化合物類(lèi)的、高脂肪類(lèi)的食物,而蛋白的攝入不足,這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良,但是脂肪和碳水化合物又過(guò)多,導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài),這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況,我們要根據(jù)不同的策略來(lái)治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良,我們就要查出疾病的原因,針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致的脂肪肝,我們要從飲食上、從心理上,多角度的來(lái)進(jìn)行治療患者,使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài),使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來(lái)糾正過(guò)來(lái),這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。02:10
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脂肪肝吃什么水果最好合理的飲食搭配,對(duì)于脂肪肝的治療是非常重要的,常吃水果對(duì)身體健康的人來(lái)說(shuō)也是非常有好處的,但是對(duì)于患有脂肪肝的患者來(lái)說(shuō),吃水果就不一定是一件好事了。很多人認(rèn)為吃水果對(duì)身體有百利而無(wú)一害,其實(shí)這是不對(duì)的,新鮮的水果富含水分維生素、纖維素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用當(dāng)然會(huì)對(duì)人體健康有益。但是水果內(nèi)含有一定的糖分,長(zhǎng)期過(guò)多進(jìn)食可以導(dǎo)致血糖、血脂升高。誘發(fā)肥胖糖尿病等。脂肪肝的患者,盡可能的選用蘋(píng)果、梨等含糖量低的水果,而且數(shù)量不能太多,必要時(shí)應(yīng)該以蘿卜、西紅柿、黃瓜等蔬菜代替水果,盡量在餐前或者兩餐之間饑餓時(shí)進(jìn)食水果,以減少正餐的進(jìn)食量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝的患者在飲食上的要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析,一般的水果都是可以吃的。這些水果富含豐富的維生素和植物纖維,比如一般的蘋(píng)果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等,這些水果的都可以正常的吃。這些水果能提供豐富的維生素和植物纖維,除了吃水果,這可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?,比如小白菜、大白菜、胡蘿卜、蘿卜、茄子、豆角等市面上常見(jiàn)的蔬菜水果都是可以吃的,蔬菜水果要多吃一些。還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚(yú)、瘦肉、蛋、豆制品等,針對(duì)脂肪肝的要嚴(yán)格的戒酒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng),增加身體脂肪的消耗。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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脂肪肝吃什么藥最好脂肪肝的治療主要有飲食、運(yùn)動(dòng)以及配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。如果肝功能異??梢猿砸稽c(diǎn)護(hù)肝降酶的中藥或者是中成藥,像五酯滴丸、聯(lián)苯雙酯等。也可以通過(guò)辨證論治,使用中藥的調(diào)理治療。平時(shí)要注意不要熬夜,多注意休息。
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脂肪肝吃什么水果好病情分析:脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果,不要吃高糖的水果,不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,可以選擇西紅柿,黃瓜,青棗,檸檬,橙子,青蘋(píng)果等等。意見(jiàn)建議:平常還需要做到低脂飲食,不要吃太油膩的食物,盡量選擇植物油作為烹飪油,不要吃油炸類(lèi)動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肥肉??茖W(xué)的鍛煉身體,控制體重也很關(guān)鍵。
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋(píng)果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果,脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。脂肪肝是一種肝細(xì)胞脂肪過(guò)度貯積和脂肪變性為特征的疾病,脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、長(zhǎng)期飲酒、服用藥物、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)度肥胖等原因引起的,患者患病以后會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者在選擇水果時(shí),應(yīng)注重富含維生素、低糖、富含纖維素的種類(lèi)。蘋(píng)果、梨、獼猴桃、柑橘類(lèi)、香蕉、草莓等都是優(yōu)選,具體分析如下:1、檸檬檸檬富含維生素C和檸檬酸,這些成分能有效促進(jìn)肝臟排毒,清除體內(nèi)有害物質(zhì),從而有助于改善脂肪肝狀況。維生素