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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18544次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5594次

• 脂肪肝吃什么肉
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，瘦肉是?yōu)質(zhì)蛋白。瘦肉能夠給身體提供豐富的氨基酸，能夠給身體提供蛋白質(zhì)的合成原料。一般的雞肉，鴨肉，魚肉，蛋，豆制品都是可以的。最好的要減少肥肉的攝入，要減少動物內(nèi)臟和動物脂肪的攝入。關(guān)于脂肪肝處理一定要結(jié)合實際病情來進(jìn)行分析。如果是酒精性脂肪肝，長期大量的喝酒所導(dǎo)致的，就需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，就需要通過減肥，通過增加運(yùn)動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食，減少熱量的攝入，長期的堅持就可以取得很好的成效。脂肪肝出現(xiàn)肝臟功能不正常，還需要加強(qiáng)保肝降酶的處理。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-29 2636次

• 脂肪肝可以吃什么肉
  脂肪肝患者可以選擇吃瘦肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉，但是不要吃雞皮，因為雞皮脂肪含量非常高，能量是非常高的。還可以選擇吃豆制品、牛奶、雞蛋、魚，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，平常多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，做到營養(yǎng)均衡。要控制碳水化物的攝入，所以米飯不能多吃，避免吃高糖、高脂、高熱量的食物，避免喝酒。另外要加強(qiáng)體育鍛煉，可以做一些慢跑、快走的運(yùn)動，控制體重，可以改善脂肪肝。
  語音時長 01:15”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 5268次

• 脂肪肝可以吃什么肉
  病情分析：脂肪肝患者可以吃一些富含蛋白質(zhì)類的肉，比如魚肉，瘦豬肉，瘦牛肉等。盡量不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，這些食物含有較高的脂肪不利于脂肪肝患者。意見建議：建議在平常還要做到低脂飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，對于控制體重也是有好處的。可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動，比如爬山，游泳，跑步，打球等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-11 1602次

• 脂肪肝吃什么肉好
  病情分析：脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，大多來自于不合理的生活飲食習(xí)慣，比如長期的高熱量飲食，高脂飲食等，或者部分病人長期的飲酒，造成了脂肪肝的發(fā)生。意見建議：脂肪肝病人要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，以素為主。脂肪肝病人也是可以攝入部分肉類食物，應(yīng)該以白肉為主，比如禽肉、魚肉，但是要盡量避免過多攝入紅肉。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 1404次

• 脂肪肝能吃什么肉
  一，脂肪肝主要是要吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白，高維生素的食物，因此肉類可以吃瘦肉，雞肉，魚肉等等含有蛋白比較豐富的食物。當(dāng)然還需要吃新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，不要吃過于辛辣或者含脂量過高的食物，比如燒烤，麻辣，奶油等等，不適合脂肪肝患者。二，除了調(diào)整飲食脂肪肝最主要的就是針對病因進(jìn)行治療，比如肥胖性脂肪肝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 353次

• 脂肪肝能吃什么肉
  脂肪肝患者在肉類選擇上，一般應(yīng)以低脂、高蛋白的肉類為主，如魚肉、雞胸肉、瘦牛肉等。這些肉類富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝臟修復(fù)，同時脂肪含量較低，不會加重肝臟負(fù)擔(dān)。1、魚肉：魚肉是脂肪肝患者的理想選擇，特別是富含不飽和脂肪酸的深海魚，如三文魚、鱈魚
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-20 0次