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問(wèn)秋天干燥上火泡什么茶

女, 52歲

2019-11-05 1950次

病情描述:

秋天干燥上火泡什么茶

醫(yī)生回答

病情分析:

秋天干燥上火可以喝一些菊花茶,金銀花茶,決明子茶等。飲食上應(yīng)多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,例如黃瓜,西瓜,胡蘿卜,梨子,蘋(píng)果,香蕉等。

意見(jiàn)建議:

建議這個(gè)季節(jié)應(yīng)多喝水,避免吃一些辛辣刺激性上火的食物,忌煙酒,不要熬夜,多運(yùn)動(dòng)。每天晚上可以用艾葉或紅花進(jìn)行泡腳。

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