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問(wèn)肩頸變厚是什么原因

男, 63歲

2019-12-09 2297次

病情描述:

肩頸變厚是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

導(dǎo)致人們出現(xiàn)肩頸肥厚可以分為兩種原因,一種是肥胖,還有一種是不良的生活習(xí)慣彎腰駝背,都會(huì)讓人覺(jué)得自己十分的難看。

意見(jiàn)建議:

日常生活中多做瑜伽,選擇部分可以訓(xùn)練肩頸的動(dòng)作進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,在進(jìn)行鍛煉的同時(shí)要矯正不良的坐姿和站姿。要抬頭挺胸,不要總駝背行走,睡覺(jué)的時(shí)候盡量睡硬板床。

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