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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7243次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認(rèn)為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)身體有益，實(shí)際上現(xiàn)在不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)際的指南，都明確地提出來(lái)酒精不論多少對(duì)身體都是有害的。我們以往認(rèn)為紅葡萄酒對(duì)身體有保護(hù)的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質(zhì)。但事實(shí)上，這種抗氧化的物質(zhì)含量是很少的。如果我們想達(dá)到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對(duì)身體并沒(méi)有好處。所以我們認(rèn)為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒(méi)有太多的益處。

  

  01:08
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 8687次

• 吃醋對(duì)高血壓有好處嗎
  經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)喝醋能夠降血壓，這種說(shuō)法其實(shí)有一定的道理，少鹽多醋是中國(guó)人傳統(tǒng)的健康飲食食道。特別是現(xiàn)代人，食譜非常豐富，大量食用加工食品這一情況下，人們對(duì)鹽的攝取量早已經(jīng)超過(guò)了每天用六克的建議量，如果能夠善用醋來(lái)增加菜肴的風(fēng)味以代替鹽的使用，確實(shí)能夠降低高血壓病、動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈心臟病和中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外水果醋中含有豐富的礦物質(zhì)鉀可以幫助身體排出過(guò)剩的鈉，從而達(dá)到防治高血壓的目的。雖然醋對(duì)于降血壓有一定的效果，但是單純的喝醋對(duì)胃還是有一定的損壞的。所以醋可以用來(lái)腌花生作為調(diào)節(jié)血壓的食療方法，這樣既不會(huì)對(duì)胃部造成損害，而且還能有效的降低血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 10667次

• 吃醋對(duì)胃炎有好處嗎
  醋屬于是酸性的刺激性比較強(qiáng)的食物，有胃炎的時(shí)候，最好不要吃這種刺激性特別強(qiáng)的食物，避免導(dǎo)致刺激胃黏膜，引發(fā)潰瘍或者是胃黏膜糜爛的現(xiàn)象。有胃炎這種疾病平時(shí)必須注意控制飲食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，特別是辣椒，蔥，姜，蒜還應(yīng)該注意，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料，這些飲品也會(huì)刺激胃黏膜，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胃黏膜糜爛或者潰瘍的發(fā)生。平時(shí)應(yīng)該注意做到清淡飲食，盡量喝一些小米粥，或者是軟面條，蛋湯之類的比較容易消化的食物，也可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，但是應(yīng)該注意不要吃一些特別粗纖維的或者是多渣的食物，避免導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-11-06 2441次

• 獻(xiàn)血對(duì)高血壓有好處嗎
  沒(méi)有什么好處，而且高血壓患者也不適合獻(xiàn)血，也達(dá)不到獻(xiàn)血的這種標(biāo)準(zhǔn)，所以說(shuō)不要去獻(xiàn)血了，在平時(shí)的時(shí)候還是要好好的控制一下自己的血壓，因?yàn)檠獕喝绻刂撇缓玫脑?，那么?huì)引起很多并發(fā)癥的，發(fā)生一些危險(xiǎn)的因素也會(huì)存在。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2902次

• 慢跑對(duì)高血壓有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)?shù)穆軐?duì)于高血壓是有好處的，慢跑可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，但是如果患者血壓控制不好的情況下，建議先休息，血壓控制平穩(wěn)的情況下，可以選擇一些中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，慢跑就是比較好的選擇。意見(jiàn)建議：慢跑盡量要選擇在溫度適宜的時(shí)候，像是秋冬季節(jié)不要晨跑，盡量在太陽(yáng)升起來(lái)之后，天氣較暖和的時(shí)候去跑步，夏天的時(shí)候要選擇，早晨或者是傍晚較涼快的時(shí)候去跑步，每次慢跑的時(shí)間控制在半小時(shí)左右，如果有不舒服的情況要及時(shí)停下來(lái)。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-08-22 2003次

• 吃醋對(duì)肝臟有好處嗎
  吃醋通常對(duì)肝臟沒(méi)有好處。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。醋屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種調(diào)味品，主要是由大米、高粱、麥麩、淀粉等為主要原料釀造而成。平時(shí)在烹飪菜品的時(shí)候，適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐?，可以起到去腥以及提味的作用，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)食欲，但是吃醋對(duì)肝臟并沒(méi)有特殊的好處。如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 葉酸對(duì)高血壓有好處嗎
  葉酸對(duì)于高血壓沒(méi)有什么影響，但是對(duì)于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對(duì)于細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)、合成都起了很重要的作用，尤其是對(duì)于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，比較適合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對(duì)于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次