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拉韌帶是幾級痛

女, 22歲

2020-03-15 1855次

病情描述:

拉韌帶是幾級痛

醫(yī)生回答

病情分析:

每個人對于疼痛的耐受力會不一樣,一般情況下拉韌帶屬于二級的疼痛,也是屬于中度疼痛。但是在拉韌帶之前進行熱身或者適當?shù)幕顒?,熱毛巾熱敷可以減輕疼痛。

意見建議:

骨折后期引起的韌帶僵硬或者關節(jié)僵硬,建議要在醫(yī)生的指導下進行功能鍛煉,不要盲目的急功近利,動作過大,也會加重損傷疼痛。

病情分析:

拉韌帶屬于1~2級疼痛。拉韌帶根據(jù)個人體質(zhì)的不同,還有鍛煉時間的長短,疼痛可以分為輕度的和中度的疼痛。中度疼痛屬于2級疼痛。

意見建議:

拉韌帶之前做好準備活動,在進行拉伸的過程當中要注意循序漸進。在拉伸之后要進行正規(guī)的放松活動,再進行一些按摩或者理療,可以有效的緩解疼痛。

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