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• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀釋或者是不稀釋直接飲用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲勞、清除宿便的作用。特別是在于清除宿便，因?yàn)樗写罅康睦w維組織，可以潤(rùn)腸通便，清除宿便。同時(shí)由于清除宿便，可以起到一個(gè)減肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以對(duì)于養(yǎng)顏美容，去除皮膚臉部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心腦血管疾病的作用，具有降血壓、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有豐富的纖維素起到以上作用以外，最后它還有一個(gè)增強(qiáng)肝腎功能、緩解腸胃一些炎癥的作用。因此青汁，對(duì)于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮膚不好的人群，還有些肥胖等等，心腦血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它還是比較涼的，不要長(zhǎng)期的大量的食用，或者食用的時(shí)候用一些保護(hù)胃，緩解青汁苦寒作用的食品。

  

  02:20
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-18 133685次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝可樂(lè)么

  月經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊的生理期，在這期間容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀，在這期間注意避免著涼，如果想喝可樂(lè)，建議喝熱的可樂(lè)比較好。因?yàn)楹攘藳隹蓸?lè)以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量少喝可樂(lè)，如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。

  

  01:09
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 4049次

• 大姨媽來(lái)的時(shí)候能喝青汁嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝青汁的，青汁是當(dāng)下女性比較流行的一種飲品，它主要含有一些礦物質(zhì)和維生素，能夠很好的改善胃腸道功能和內(nèi)分泌功能，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝青汁是不會(huì)影響女性月經(jīng)的，建議可以在喝青汁的時(shí)候不要用涼水來(lái)喝，盡量用溫?zé)岬乃畞?lái)喝青汁。而且，在經(jīng)期除了飲食上要注意以外，也不要進(jìn)行性生活，保持情緒穩(wěn)定，保持外陰清潔衛(wèi)生，作息規(guī)律。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-19 1539次

• 冠心病能喝青汁嗎
  冠心病患者還是比較適合喝一些青汁的。青汁就是以蔬菜汁為主要的一個(gè)飲品，能夠補(bǔ)充大量的纖維素和維生素，比較適合中老年心腦血管疾病的食用。因?yàn)榻?jīng)常的喝一些青汁，它能夠改善我們的脂質(zhì)的代謝，能夠預(yù)防高血壓，冠心病，動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于病人的恢復(fù)也是有一定的好處。所以說(shuō)平常適當(dāng)?shù)暮纫恍?，還是有利于患者的。除了喝一些青汁，平常也要吃一些其他的有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣能夠滿足營(yíng)養(yǎng)的均衡。比如可以多吃一些水果，豆類，豆制品，奶制品，以及一些五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉，雞肉。但是在飲食上也要注意不要吃得太飽，盡量避免暴飲暴食。一日三餐要定時(shí)的進(jìn)行，不要饑一頓飽一頓，也不要不餓了就少吃一頓，像這樣的不規(guī)律的飲食很容易導(dǎo)致病情的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-02 2454次

• 青汁月經(jīng)來(lái)了能喝嗎
  病情分析：月經(jīng)期間可以喝青汁，只要是常溫的就可以，月經(jīng)期間不要沾涼水，飲食增加營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免引起腸胃不適。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要坐浴，禁止性生活，以免引起婦科炎癥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1702次

• 來(lái)經(jīng)期可以喝青汁嗎
  來(lái)月經(jīng)期間是可以喝青汁，這一點(diǎn)是不需要擔(dān)心。來(lái)月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，還有注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，可以喝些熱牛奶等溫?zé)岬氖澄?。注意個(gè)人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-31 2302次

• 來(lái)月經(jīng)能喝石榴汁嗎
  來(lái)月經(jīng)一般能喝石榴汁，但是要注意攝入量。月經(jīng)一般是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血。女性在來(lái)月經(jīng)期間隨著體內(nèi)激素水平的變化，使自身免疫力下降，在飲食上應(yīng)注意以清淡為主。而石榴汁通常是以石榴為原材料制作而成的果汁，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的有機(jī)酸、紅石榴多酚、花青素、糖、蛋白質(zhì)、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 孕婦能喝青汁嗎
  懷孕一般是能喝青汁的，但是需要注意適量的喝。青汁對(duì)孕婦的身體是有益的，其中含有比較多的膳食纖維，如果適當(dāng)?shù)暮纫恍梢源龠M(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便，也能避免懷孕期間出現(xiàn)便秘情況，緩解懷孕期間出現(xiàn)腹脹以及排便困難等癥狀。但是需要注意適量的喝，如果大量的喝，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道等不適癥狀，比如惡心、嘔吐
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 44次