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問(wèn)檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

女, 30歲

2020-10-01 2135次

病情描述:

檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

檸檬荷葉茶具有一定的減肥的輔助的作用,其中含有的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,排出體外。荷葉堿能密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。荷葉堿能夠幫助改善油膩飲食習(xí)慣,其具有油脂排斥功效。

意見(jiàn)建議:

保持營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食清淡,不要暴飲暴食,在營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,保持長(zhǎng)期穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)健身,這樣才能科學(xué)的健康減肥。

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