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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應該及時找心理醫(yī)生就診。第三個，就要適當?shù)腻憻?，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 3423次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節(jié)，屬于負重關節(jié)，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關節(jié)的過度負重。第四，平時對膝關節(jié)進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環(huán)，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養(yǎng)作用。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 7178次

• 心衰怎么保養(yǎng)
  心衰患者在平常生活中一定要注意保養(yǎng)，平常應該采取高枕臥位，而且要限制體力活動，盡量的多休息適當?shù)幕顒訛橹?，平常還要戒煙戒酒，保持心態(tài)平衡。同時，還要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，在飲食上要少吃多餐，避免暴飲暴食，不能夠吃一些高鹽，高熱量，高膽固醇的食物，每天食鹽應該控制在5克以內。還有如果有其他的一些炎癥感染或者是其他的一些疾病，應該及時的就診，控制病情發(fā)展?；颊咂匠＿€應該保持情緒的穩(wěn)定，避免著急生氣，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣都有利于身體健康。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-26 2504次

• 心衰竭怎么保養(yǎng)
  患有心衰的患者一定要遵醫(yī)囑按時服藥。另外平時要一定要注意飲食要清淡，家屬要為患者準備低鹽，低脂，然后清淡易消化，富含營養(yǎng)的食物。食鹽的攝入量每天不能超過兩克，盡量不要吃醬菜，腌肉等隱性富含食鹽的食物。另外，穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)，對慢性心衰的病情是大有幫助的。所以家屬平時一定要注意對患者進行積極的心理疏導，多開導患者積極面對，家屬對患者的病情要重視，但是不能過分的關注，以免引起患者的過度緊張?；颊咭m當控制水的攝入量，否則會引起稀釋性低鈉血癥，這也是為頑固性心力衰竭的重要誘因之一。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-04-27 2019次

• 心衰怎樣保養(yǎng)
  病情分析：心衰患者應該注意調理飲食，結合自身情況，適當控制攝入的鈉鹽含量，避免加重心臟負擔。飲食方面，盡可能選擇易消化的食物，同時需要適當補充維生素。意見建議：建議心衰患者在治療過程中，嚴格按照醫(yī)生的建議，定期定量的服用合適的藥物。心衰患者應該密切留意自身的身體體征變化，同時定期復查，結合臨床癥狀以及復查結果，咨詢醫(yī)生后，適當調整治療方案。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-06-23 801次

• 心衰如何保養(yǎng)
  病情分析：心衰的保養(yǎng)主要是平時注意飲食調理和改善不良的生活習慣，患者要注意清淡飲食，尤其是要注意控制水和鈉鹽的攝入，食鹽攝入量盡量控制在三克之內。平時不要進行劇烈的運動，避免情緒波動過大，要注意保暖，預防受涼感冒。意見建議：心理衰竭的患者還要按照醫(yī)生的要求堅持口服藥物，不可以隨意的停藥或者是更改藥物的劑量，定期去心內科就診，復查各項指標評估病情。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-16 1002次

• 慢性心衰如何保養(yǎng)
  慢性心衰的患者可以通過生活調理、藥物治療等方面來幫助患者保養(yǎng)慢性心衰的病狀。具體分析如下：1、生活調理：患者要在日常生活中進行管理，在飲食方面要清淡飲食，切記不能食用過多油膩、生冷、辛辣的食物，要注意低鹽低脂飲食，嚴格限制鈉鹽的攝入量，每天吃鹽要控制在5-7g作用?；颊哌€應該限制飲水量，不要飲水超量
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-09 164次

• 左心衰竭用什么保養(yǎng)
  左心衰竭可通過飲食管理、適當運動等進行日常的保養(yǎng)。飲食管理：左心衰竭患者飲食中要低鈉飲食，因為左心衰竭的病人一般體內有液體的儲留，容易水腫，如果攝入過多的高鈉食物，細胞就會容易處于缺水的狀態(tài)，此時人體就需要攝入大量的水來補充細胞流失的水分，加重水腫的現(xiàn)象，而且體內鈉增多，會導致人體血管內血容量增多，
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院

  2022-06-09 83次