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• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會(huì)降

  降低低密度膽固醇主要是通過(guò)飲食控制和增加代謝，還有藥物來(lái)降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來(lái)源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對(duì)較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對(duì)膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來(lái)改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來(lái)調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類(lèi)的降脂藥來(lái)抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來(lái)抑制腸道的膽固醇吸收。

  

  02:03
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-04 40896次

• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類(lèi)型，一般與高脂肪飲食，長(zhǎng)期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關(guān)系的，控制不好可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點(diǎn)，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說(shuō)的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動(dòng)物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動(dòng)物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會(huì)促進(jìn)膽固醇的合成，膽固醇高了以后會(huì)引起冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病，對(duì)人體的危害很大。

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 4199次

• 吃什么降膽固醇最快
  降膽固醇最快的有藥物和一些降膽固醇食物，藥物有他汀類(lèi)的降脂藥，有第三代的他汀:阿托伐他汀、瑞舒伐他丁、匹伐他汀。其中，瑞舒伐他汀稱(chēng)之為降脂之王。再就是，吃一些降膽固醇的一些食物，比如說(shuō)豆制品、魚(yú)類(lèi)，比如金槍魚(yú)，都可以降低飽和脂肪酸的含量。多吃一些纖維素高的食物，還有多富含維生素c的食物，比如說(shuō)蔬菜、水果、菌類(lèi)的食物，比如海帶、牡蠣、洋蔥、南瓜、地瓜等等，這些富含纖維素和維生素，降低體內(nèi)的膽固醇；另外，還有茶葉也可能降低膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-09 128889次

• 吃什么降膽固醇
  專(zhuān)家推薦一些食物方法，能夠降低體內(nèi)的膽固醇，增加高密度膽固醇的含量，降低低密度膽固醇的含量：第一是多吃魚(yú)，一項(xiàng)針對(duì)omg3、脂肪酸的研究當(dāng)中顯示，一些沙丁魚(yú)和金槍魚(yú)等桂魚(yú)在魚(yú)類(lèi)當(dāng)中高于豆子蛋白有增高的作用，也有降低飽和脂肪酸的含量。第二是多吃富含纖維素的食物，一些扁豆，還有就是全麥?zhǔn)澄锏鹊?，三是食物中必須要達(dá)到十五到三十克影響膽固醇含量的效果。第三是多吃大豆類(lèi)的制品，大豆類(lèi)制品含有異黃酮，能夠把低密度脂蛋白清除。第四是攝入足量的維生素c，富含維生素c的食物，比如水果、綠色蔬菜、草莓、木瓜等等，都含有豐富的維生素c，能夠增高高密度脂蛋白的含量，少吃高脂飲食、高脂食物和動(dòng)物內(nèi)臟等等，按比例進(jìn)行調(diào)配。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-10 35683次

• 吃什么降膽固醇
  降膽固醇可以吃洋蔥，洋蔥可以軟化血管，降低血液粘稠度，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。降膽固醇還可以吃豆芽，豆芽可以將膽固醇排出。還有就是蘋(píng)果，蘋(píng)果可以吸收多余的膽固醇。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 10704次

• 怎么降膽固醇
  降低膽固醇除了一些常規(guī)藥物之外，降低膽固醇的重要方法就是在生活中進(jìn)行飲食調(diào)理，如果飲食不科學(xué)的話，吃得多，藥物也無(wú)濟(jì)于事。第一，多吃一些沙丁魚(yú)，金槍魚(yú)等，可以每周一次，甚至每天一次，以減少飽和脂肪酸的攝入。第二，多吃纖維豐富的食物，如谷物，面包，黑莓，扁豆，核桃等等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 3604次

• 降膽固醇吃什么藥最好
  降膽固醇通?？梢猿园⑼蟹ニ♀}片、瑞舒伐他汀鈣片、丹田降脂丸、荷丹片、血脂康膠囊等藥，但是藥物的治療效果因人而異，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免擅自用藥。1、阿托伐他汀鈣片：膽固醇是人體的重要物質(zhì)，但膽固醇水平過(guò)高，可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片，此
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 降膽固醇最快的10種食物
  食物并不存在治療疾病的效果，所以并不存在降膽固醇最快的10種食物這一說(shuō)法。一般情況下，可以幫助降膽固醇的方式有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制血糖、限制酒精的攝入、藥物治療等。如果膽固醇較高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：少吃含油反式脂肪酸的食物，比如炸雞、油條、植物奶油等，可以選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來(lái)源，比如雞胸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次