問老是焦慮怎么辦
病情描述:
老是焦慮怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
安排好自己的起居生活,首先,不要喝濃茶咖啡以及刺激性的食物,使用,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)健身,比如練一下太極拳瑜伽,跑步,游泳,適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,比如復(fù)合b族維生素。百樂眠膠囊等。必要時(shí)和心理咨詢師保持聯(lián)系,隨時(shí)復(fù)診。
意見建議:
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老是胃疼怎么辦經(jīng)常胃疼有很多的原因,最常見的原因還是和胃部的疾病有關(guān)系,包括胃炎、淺表性胃炎、糜爛性胃炎都可以造成胃疼。還有就是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等,都會(huì)導(dǎo)致胃疼。第二種就是胃痙攣,有些人吃了一些東西,特別是一些涼的、生冷的、油膩的這種食物,它會(huì)誘發(fā)胃疼,這個(gè)可能有些人和胃痙攣有關(guān)系。因此要明確胃疼的原因,我們必須做胃鏡來進(jìn)一步的明確診斷。只有明確了診斷,我們才能夠來進(jìn)行治療。當(dāng)然如果有的人做了胃鏡檢查,沒有特別嚴(yán)重的這種胃病,經(jīng)常胃疼,可以到中醫(yī)進(jìn)行辨證施治,采取中西醫(yī)結(jié)合的治療,來改善這種經(jīng)常胃疼的癥狀。01:31
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咽炎老是吐痰怎么辦咽炎最常見的表現(xiàn)是干咳,有的時(shí)候覺得我們嗓子里有東西,但是咳又咳不出什么東西來,最可能的原因主要就是三種,一種就是過敏,咽喉部黏膜過敏引起不舒服的感覺,有可能伴隨著分泌物增多。當(dāng)然也有可能是長(zhǎng)期胃酸反流到咽喉部,刺激咽喉部的黏膜,造成咽喉部黏膜的不適,引起的這種所謂的老是吐痰,老是覺得嗓子里有東西的感覺,這個(gè)時(shí)候最典型的癥狀是早晨起來,早上起來覺得咽喉部有一口痰,一定要需要自己拼命的咳,才能把它咳出來。第三個(gè)原因,就是長(zhǎng)期慢性的理化因素刺激,導(dǎo)致咽喉部不舒服,總是需要頻繁地清嗓,頻繁的咳嗽才能達(dá)到使自己舒服的目的。但對(duì)于這些原因,對(duì)于咽喉部來講,我們提倡盡可能的做一些咽喉部的清理,包括比較深的漱口以及使用一些局部的噴劑。有條件的話,可以用一些霧化吸入的治療,對(duì)于這種頻繁的咳嗽,會(huì)有一些治療的效果,當(dāng)然了前面提到的一些病因,比如說抗過敏的藥物以及抗胃酸的藥物,可能都會(huì)對(duì)頻繁的清嗓、咳嗽會(huì)有一些幫助。01:40
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老是打嗝怎么辦?老是打嗝這種癥狀很可能是胃的蠕動(dòng)排空能力差,此外腸道菌群失調(diào)、產(chǎn)氣多也會(huì)引起這種癥狀。首先要排除胃幽門的梗阻,需要看病人是否有嘔吐的癥狀,如果沒有嘔吐的癥狀可以用枸櫞酸莫沙必利加奧美拉唑或蘭索拉唑來治療。如果病人表現(xiàn)拉肚子或者大便不成形或有便秘的癥狀,很可能存在有腸道菌群失調(diào),需要加用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,如整腸生或金雙歧。在飲食上老是打嗝,需要少喝牛奶、豆?jié){等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物,不能喝酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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老是口干怎么辦口干是臨床上較為常見的癥狀之一,如果經(jīng)??诟梢话憧紤]是出現(xiàn)了干燥綜合癥或者是糖尿病、惡性貧血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌癥的放化療、以及藥物引起的不良反應(yīng)等等,臨床一般治療比較棘手,因?yàn)椴淮_定病因無(wú)法因病施治,所以還是建議你在口干連續(xù)發(fā)生,得不到良好的緩解,盡早的去往醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)比較全面的檢查,待醫(yī)生列出詳細(xì)的治療計(jì)劃后,積極配合治療??诟傻牟∫虿C(jī)比較復(fù)雜,中醫(yī)認(rèn)為可以涉及到五臟六腑,濕熱、痰飲、瘀血、外感、六淫、內(nèi)傷、七情均可導(dǎo)致發(fā)生。外感風(fēng)熱口干而飲水稍多,伴有風(fēng)熱、脈浮、多見于外感溫?zé)岵?,初期精液損傷較輕,主方就是銀翹散加減。胃火熾盛,口感而喜冷飲,伴煩躁易怒,大便干燥,小便發(fā)黃,面紅舌紅,脈實(shí)有力,主方是白虎湯加減。濕熱,口干而不多飲,兼濕熱不揚(yáng),頭身困重,苔黃膩,脈滑數(shù)立刻,主方龍膽瀉肝湯加減。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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焦慮失眠怎么辦焦慮失眠是一種帶有病態(tài)性質(zhì)的病癥,需要醫(yī)學(xué)手段輔助治療。要采取藥物輔助和心理輔導(dǎo)共同配合的方式,進(jìn)行治療。治療焦慮失眠癥要注意以下要點(diǎn),調(diào)整好個(gè)人的心態(tài),適量地進(jìn)行體育鍛煉,平常多與人交往,對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要有認(rèn)知。
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心慌焦慮怎么辦病情分析:心慌焦慮的患者要注意保持情緒的穩(wěn)定,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,讓身體處于比較良好的狀態(tài),并且在心慌的時(shí)候適當(dāng)?shù)纳詈粑?,做一些別的事情分散注意力,這樣也能夠改善焦慮狀態(tài),從而讓心慌減輕,如果這些物理方法效果都不理想,需要服用抗焦慮以及改善循環(huán)的藥物。意見建議:心慌的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,控制好血壓血糖,戒煙戒酒,多喝水多吃新鮮的蔬菜和水果,早睡早起不熬夜,適當(dāng)鍛煉身體。
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失眠焦慮怎么辦失眠與焦慮往往相互關(guān)聯(lián),形成惡性循環(huán)。要打破這一循環(huán),需采取綜合治療措施。以下將詳細(xì)介紹五種有效的應(yīng)對(duì)策略。1、心理治療心理治療在應(yīng)對(duì)失眠焦慮中起著關(guān)鍵作用。認(rèn)知行為療法可幫助患者識(shí)別和改變不良的思維模式,從而減少焦慮。此外,放松訓(xùn)練如深呼
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失眠焦慮怎么辦失眠焦慮可能是患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥導(dǎo)致的,也可能是患有焦慮癥造成的,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療、心理治療。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:是指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥,以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn),其病因較多,常見的為彌漫性毒性甲狀腺腫,患有甲狀腺功能