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月經期間能不能吃番薯

女, 25歲

2020-06-29 1231次

病情描述:

月經期間能不能吃番薯

醫(yī)生回答

病情分析:

在月經期間是可以吃番薯的,吃番薯不會對月經產生影響,番薯含有膳食纖維,多種維生素,礦物質,淀粉等營養(yǎng)成分。吃番薯能夠促進胃腸道的蠕動,預防便秘,還能夠為機體提供營養(yǎng),熱量,增強體質。

意見建議:

女性在來月經期間要注意保暖,不要受涼,不要喝酒,不要吃活血的藥物,否則會導致月經量增多,甚至貧血的。要保持大便的通暢,吃一些新鮮的蔬菜水果。

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