久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

女生缺鈣吃什么好

女, 35歲

2020-08-26 1174次

病情描述:

女生缺鈣吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

女生缺鈣一般多喝牛奶,多吃一些含鈣高的食物,像小魚干,海帶,蝦皮兒等。飲食上注意多補充,同時也可以服用鈣片,葡萄糖酸鈣等,效果也是可見的。

意見建議:

建議注意復查微量元素,可以檢查缺少的元素,針對性補充。平常也注意飲食生活等都規(guī)律一些,別熬夜生活學習等,都不要給自己太大壓力,保持心情愉悅,多鍛煉身體,增強免疫力。

為你推薦