問吃鴨蛋有什么好處
病情描述:
吃鴨蛋有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
鴨蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),維生素以及礦物質(zhì)。一般人群都可以食用。
意見建議:
從中醫(yī)角度,鴨蛋具有滋陰清熱、生津益胃的作用。鴨蛋中含有的礦物質(zhì)比雞蛋多,尤其是鐵和鈣的含量,吃鴨蛋可以起到預(yù)防貧血,促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。只是鴨蛋有時(shí)候吃起來有腥氣,很多人不太愛吃。
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