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膝關(guān)節(jié)損傷后能做什么鍛煉

女, 43歲

2019-03-24 2403次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)損傷后能做什么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)損傷之后,患者要在醫(yī)生的指導下做相應(yīng)的功能鍛煉,只有這樣才能夠促進損傷的關(guān)節(jié)更快更好的恢復(fù)。

意見建議:

該類損傷的功能鍛煉主要包括主動鍛煉以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者主動的練習抽動髕骨,也就是使股四頭肌收縮,然后舒張。在患者癥狀緩解之后還需要練習平路慢走這樣的鍛煉。被動活動主要要求患者家屬幫助患者被動的活動膝關(guān)節(jié),或者是使用CPM機來幫助患者活動。

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