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• 腰椎間盤突出睡什么床

  實際上凡是腰疼的病人，凡是腰椎間盤突出，脊柱有疾病的都是建議睡硬板床的。床要硬一點，不能太軟。有些人說我睡水床舒服，睡席夢思軟床舒服，但是的確對腰椎的生理曲度和頸椎、腰椎整個脊柱的負荷是產(chǎn)生了額外的影響。我們建議，凡是有腰椎間盤突出癥的病人，有脊柱疾病的病人，還是以睡硬板床為主，稍微墊一層兩層褥子就足夠了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受過多的剪切力、扭轉(zhuǎn)力，這樣能夠?qū)ρ甸g盤突出癥避免它加重。

  

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  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 8509次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 87698次

• 腰椎間盤突出睡什么床好
  首先需要說明一下，腰椎間盤突出的患者睡硬板床還是非常不錯的。如果病人只是單純的表現(xiàn)為腰痛癥狀為主的，平時可以采用仰臥位，但是如果病人存在有脊髓神經(jīng)根受壓，導(dǎo)致腿痛、腿麻的，最好采用側(cè)臥位，側(cè)臥位可以進行屈膝屈髖，從而減少對坐骨神經(jīng)的牽拉，從而有效地緩解病人腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的臨床癥狀。另外，最好帶個腰圍帶保護一下局部，平時可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動，目的是為了加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，就可以有效的改善病人局部的臨床癥狀。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-02 2561次

• 腰椎間盤突出睡什么床
  針對腰椎間盤突出的患者，一般建議睡硬板床。所謂硬板床是指在一個光的床板上，鋪有限層數(shù)的被褥，比如鋪兩到三層就足夠了，保持床的質(zhì)地比較硬，不要特別軟。然后睡眠的姿勢要求平臥，也就是仰臥位，同時在腰部可以墊一個小枕頭，保持腰部的的過伸位。如果疼痛比較劇烈，則需要及時去骨科就診，采取持續(xù)的腰椎的牽引。腰椎牽引是使用腰椎的牽引帶，還有胸部的牽引帶。在床尾贅上一些合適的重量，通過這兩個牽引帶的對抗的拉伸，來達到固定腰椎，緩解腰部肌肉痙攣，減輕炎癥這樣的作用。同時還可以輔助一些消炎止痛，活血化瘀，營養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物來進行治療。
  語音時長 1:41”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-31 9536次

• 腰椎間盤突出怎么睡好
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于相鄰腰椎之間髓核組織向后方突出，或者纖維環(huán)破損和脫垂，甚至游離在椎管中，引起相應(yīng)神經(jīng)根脊髓或者馬尾神經(jīng)受壓產(chǎn)生臨床癥狀的一種疾病。意見建議：腰椎間盤突出癥的治療原則，對患者的睡姿沒有特殊要求，平躺或者側(cè)臥都可以，建議需要臥硬板床，不要太軟，要絕對臥床，包括吃飯大小便都要在床上進行。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-25 1901次

• 腰椎間盤突出怎樣睡好
  腰椎間盤突出大部分情況下不會引起明顯的癥狀，這個時候可以平躺著休息，也可以適當?shù)男菹ⅲ绻甸g盤突出引起了腰疼腿疼，腿麻的癥狀，最好平躺著休息，在平躺休息的時候可以把枕頭放在雙側(cè)膝關(guān)節(jié)下方，能夠有效的做到屈髖屈膝，減輕神經(jīng)根的刺激程度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-03 2702次

• 為什么床睡軟了會引起腰椎間盤突出
  經(jīng)常睡軟床對腰部不好，但并不是說睡軟床便會引起腰椎間盤突出。單純睡軟床一般是不會導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)的，該疾病是在多種因素的相互作用的形成的。該疾病形成的病因主要是與腰椎間盤退行性變有關(guān)。平時在生活上要經(jīng)常做些運動來鍛煉身體，這對于提高個人免疫力是有幫助的。在工作的時候要注意姿勢的正確性。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腰椎間盤突出起不了床
  腰椎間盤突出起不了床，這種情況主要考慮腰椎間盤突出的急性期。這個時期腰椎間盤突出的癥狀是非常厲害的，有的人可能走不了路，疼痛是十分嚴重的。所以建議患者先臥床休息，進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等物理治療。這樣可以有效的緩解疼痛，如果保守治療沒有效果的話建議患者積極的前往醫(yī)院進行全面的檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 387次