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孕婦可以吃維生素c片嗎

女, 31歲

2021-11-25 4277次

病情描述:

孕婦可以吃維生素c片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃維生素c片,維生素c是水溶性的,并且具有抗氧化的作用,保護(hù)孕婦防止受人體自由基的傷害。孕婦在孕育胎兒的過程中,需要大量的維生素,比如維生素a、維生素b、維生素c等,適量吃一些維生素有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見建議:

建議懷孕期間均衡飲食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。保證充足的睡眠,適當(dāng)活動(dòng),避免過度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。

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