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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強(qiáng)智能訓(xùn)練，也就是要多動(dòng)腦子，跟體育鍛煉是一個(gè)道理，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強(qiáng)壯，其實(shí)神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動(dòng)腦子，可以增加腦功能，增加腦儲(chǔ)備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進(jìn)行學(xué)習(xí)。年輕人要進(jìn)行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因?yàn)闊o論是抽煙還是酗酒，都有可能會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對(duì)預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 5563次

• 什么是老年性癡呆

  老年性癡呆也就是所說的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經(jīng)系統(tǒng)所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經(jīng)原纖維纏結(jié)，臨床表現(xiàn)最主要表現(xiàn)為記憶力下降，而且在早期的時(shí)候表現(xiàn)為近記憶力下降。另外可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)語言功能、視力空間功能、性格改變等。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 2605次

• 經(jīng)常按摩哪些穴位可以預(yù)防老年性癡呆
  不管按摩哪些穴位，都不可能預(yù)防老年癡呆，要想預(yù)防老年癡呆，患者平時(shí)就一定要多動(dòng)腦，多做計(jì)算題，多讀書看報(bào)，要盡量避免抽煙喝酒，并且在飲食上也要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不能吃含鹽量比較高的食物，也不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟和辛辣刺激性的食物。如果患者存在高血壓，糖尿病，高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險(xiǎn)因素，這些患者一定要應(yīng)用相應(yīng)的藥物危險(xiǎn)因素控制在正常范圍之內(nèi)。還有一些患者，如果存在顱內(nèi)的器質(zhì)性病變，比如腦梗死，這些患者就需要積極的治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-06 2687次

• 如何預(yù)防老年性癡呆
  第1點(diǎn)一定要注意控制血壓、血糖、血脂等相關(guān)基礎(chǔ)疾病。如果有這一些疾病，老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)可能是要增加的，所以控制好這些疾病對(duì)于預(yù)防老年癡呆的發(fā)生還是有重要的作用的。第2點(diǎn)一定要注意多接觸一些新事物，盡量的學(xué)習(xí)一些新知識(shí)，掌握一些新技能，這樣的目的是增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)于預(yù)防老年癡呆也是非常重要，并且安全沒有副作用。第3點(diǎn)要注意鍛煉身體，經(jīng)常從事戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善大腦的血液循環(huán)的。另外平時(shí)要注意多和別人進(jìn)行溝通，進(jìn)行交流，保持平穩(wěn)的心情，多吃水果蔬菜，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-24 1765次

• 如何預(yù)防老年性癡呆
  病情分析：第一點(diǎn)，平時(shí)保持愉悅的心情，保持心情舒暢，多和人溝通交流非常重要。第二點(diǎn)，盡量的多掌握新知識(shí)，多去學(xué)習(xí)，多去看書，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。第三點(diǎn)，控制好基礎(chǔ)疾病，比如控制好糖尿病、高血脂。除此之外多注意鍛煉也是很有必要的。意見建議：建議患者平時(shí)要注意營養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如果出現(xiàn)記憶力下降，盡早就診。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-08 1404次

• 怎么預(yù)防老年性癡呆
  病情分析：預(yù)防老年性癡呆的措施包括，多鼓勵(lì)老人參加集體活動(dòng)，讓老人參加益智游戲，比如象棋，圍棋等。另外，多陪陪老人也可以起到預(yù)防老年癡呆的目的。意見建議：老年性癡呆患者建議完善甲狀腺功能，輸血前檢查，貧血篩查，腫瘤標(biāo)記物，頭顱磁共振，腦脊液，淀粉蛋白，Tau蛋白等檢查，明確癡呆的病因。用來治療老年性癡呆的藥物包括多奈哌齊，美金剛等。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-28 1301次

• 預(yù)防老年性癡呆的食物
  核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對(duì)預(yù)防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機(jī)體吸收以后，對(duì)腦細(xì)胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤肺，對(duì)肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 210次

• 老年性癡呆早期預(yù)防
  一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動(dòng)物性脂肪，一天食鹽攝取量應(yīng)控制在十克以下，少吃動(dòng)物性脂肪及糖、蛋白質(zhì)、植物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。二，適度運(yùn)動(dòng)，手的運(yùn)動(dòng)也很重要，常做一些復(fù)雜、精巧的手工活，會(huì)促進(jìn)腦的活力，做菜、畫畫等，都有預(yù)防癡呆的效果。三，對(duì)事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 187次