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• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25744次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59601次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8033次

• 懷孕喝粥有營(yíng)養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過(guò)母體攝入的養(yǎng)分來(lái)供給胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，來(lái)滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)橹嗬锩嫒狈ξ⒘吭?，?yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長(zhǎng)發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6828次

• 鯉魚仔有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：鯉魚子是有營(yíng)養(yǎng)的。中醫(yī)認(rèn)為鯉魚子具有健脾和胃、利水消腫的功效，經(jīng)常食用鯉魚子可以用于改善脾胃虛弱而引起的食欲不振、消化不良或者腹脹、打嗝反酸；以及緩解水液運(yùn)化障礙而導(dǎo)致的小便不利等癥狀。意見(jiàn)建議：建議可以適當(dāng)?shù)氖秤悯庺~籽，但是要保證食品的新鮮以及安全性，尤其夏季天氣炎熱容易滋生細(xì)菌，以免飲食不潔而導(dǎo)致急性胃腸炎；平時(shí)要多元化飲食，可增加營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，配合適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-22 1201次

• 魷魚須有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：魷魚須有營(yíng)養(yǎng)，含有大量的蛋白質(zhì)及少量的脂肪，以及鈣、磷、鐵、碘、硒等多種元素。具有滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，提高人體抵抗力，改善肝功能等多種功效，可以對(duì)身體有增加營(yíng)養(yǎng)的作用。意見(jiàn)建議：建議魷魚須不可于維生素C含量高的柑橘類水果同食，以免產(chǎn)生中毒反應(yīng)。魷魚須的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常，不適合和高蛋白的食物同吃，特別是高膽固醇增高的人不宜服用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-17 4411次

• 旺仔牛奶有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你了解嗎？
  最近，我的一個(gè)朋友，他熱衷于為孩子尋找各種營(yíng)養(yǎng)豐富的飲品。他特別關(guān)注旺仔牛奶，想知道這款受歡迎的飲品具有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能否滿足孩子的成長(zhǎng)需求。由于我對(duì)此也不太了解，于是我決定陪他一起去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。在醫(yī)院，我們向醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了旺仔牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。醫(yī)生耐心地為我們解答，并對(duì)于旺仔牛奶包含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，
  2024-03-16 0次

• 旺仔牛奶有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你了解嗎？
  前幾天，我接診了一位8歲的患者，他因?yàn)殚L(zhǎng)期食欲不振、體重偏輕而前來(lái)就診。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)，我發(fā)現(xiàn)他每天都會(huì)喝一瓶旺仔牛奶作為早餐的一部分。他告訴我，他選擇旺仔牛奶是因?yàn)樗诟泻?，而且?tīng)說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)。那么，旺仔牛奶到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？旺仔牛奶確實(shí)具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及其他微量元素，這些
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-15 0次