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• 怎樣避免妊娠紋

  想要更好的預(yù)防妊娠紋，需從多個方面著手，包括：(1)控制孕期體重增長：體重增長過快，容易長妊娠紋。建議孕婦每個月的體重增加不超過4斤，整個孕期應(yīng)控制在22~28斤。(2)多吃水果蔬菜：多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，以及富含維生素A的食物，如動物肝臟、魚肝油、牛奶、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。遠(yuǎn)離甜食與油炸品。(3)避免皮膚過度清潔：過度清潔會導(dǎo)致皮膚干燥，降低皮膚彈性，造成皮膚彈性纖維斷裂，加重妊娠紋。(4)適度運(yùn)動：鍛煉有助于維持健康體重，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚復(fù)原。(5)使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品：如施得美，它是能有效預(yù)防及祛除妊娠紋的醫(yī)療產(chǎn)品，能軟化并撫平皮紋，顯著改善妊娠紋的外觀。含有積雪苷、強(qiáng)脯氨酸、維生素E等成分的外用霜劑目前療效暫不確切，缺乏醫(yī)學(xué)研究的證實(shí)。維A酸雖然能減輕妊娠紋，但使用的前2個月會出現(xiàn)脫皮和紅斑，而且有致畸風(fēng)險(xiǎn)，孕期禁止使用。(6)使用托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度拉伸。【請仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購買和使用?！?/div>

  

  02:15

  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 20404次

• 妊娠紋怎樣能消除

  妊娠紋的消除也是臨床中一個大的問題。實(shí)際上大家應(yīng)該有一個概念，早期的妊娠紋，最好是從預(yù)防上來做。實(shí)際妊娠紋就是皮膚快速擴(kuò)張以后，真皮層的斷裂，斷裂它就會形成瘢痕。在懷孕的時候，嬰兒的體重別增加得太快，你別吃得太多。如果你增長太快，那這個斷裂是不可逆的，沒法達(dá)到一個完全得修復(fù)，到你以前狀態(tài)的過程。所以預(yù)防是更重要的。當(dāng)然現(xiàn)在有很多的藥物在外用，能夠促進(jìn)皮膚的彈性，能夠更好，能適應(yīng)嬰兒的增長，讓它不要出現(xiàn)急劇的真皮層斷裂，形成妊娠紋。一旦要形成了，后期好幾年還是有妊娠紋。實(shí)際上現(xiàn)在也沒有太好的治療的方式。當(dāng)然也有一些激光嘗試著去做，效果也不是說像大家想象的那么特別的理想。所以還是要從預(yù)防上去做，會更好一點(diǎn)。

  

  01:17
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 72781次

• 怎樣去除妊娠紋
  首先必須了解妊娠紋一旦形成，外用膏藥對于祛除妊娠紋并沒有特別明顯的效果。目前臨床上治療妊娠紋的方法，主要有包括離子術(shù)、點(diǎn)陣激光、射頻、強(qiáng)脈沖光等，通過對于表皮進(jìn)行剝脫，促進(jìn)真皮內(nèi)膠原的再生，恢復(fù)皮膚的彈性，從而達(dá)到祛除妊娠紋的目的。產(chǎn)后女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的情況選擇合適的治療方法。建議在產(chǎn)后的三個月進(jìn)行妊娠紋的消除，因?yàn)檫@是消除妊娠紋的最佳時機(jī)。建議多做一些運(yùn)動來促進(jìn)身體的代謝，多吃一些富含維生素c的食物，比方柑橘、蔬菜、草莓、蘋果，多吃一些富含維生素b6的奶制品以及鈣片。另外可以到美容院進(jìn)行果酸換膚來淡化妊娠紋，這樣聯(lián)合使用綜合下來，妊娠紋才會漸漸的消失。最重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持才有效果。
  語音時長 1:21”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 19049次

• 妊娠紋消除辦法
  首先就是使用含有膠原蛋白的食物，如果已經(jīng)長了妊娠紋，那么可以多吃含有膠原蛋白的食物，增加皮膚的韌性來防止妊娠紋的加重、顏色變深等情況。其次就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，長了妊娠紋可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解妊娠紋的顏色變化，運(yùn)動雖然不能去除妊娠紋，但是可以調(diào)節(jié)皮膚的彈性來淡化妊娠紋，還有利于胎兒的發(fā)育。次就是可以在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如說黃豆豬腳妊娠紋，黃豆豬腳可以含有大量的膠原蛋白，幫助皮下組織恢復(fù)，剛好在坐月子的時候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一補(bǔ)，這樣還能起到下奶的作用，不過產(chǎn)后一周以后才能吃，因?yàn)檫@樣才有利于排惡露。其次就是雞蛋清去除妊娠紋，辦法就是將雞蛋清單放，把患處清洗干凈然后把雞蛋清敷在患處就可以了，適當(dāng)?shù)陌茨κ昼娙缓蟛粮蓛簟?/div>

  語音時長 1:29”

  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 3632次

• 怎樣淡化妊娠紋
  淡化妊娠紋可以涂抹橄欖油，但是需要長期使用，不長期使用效果不好。如果想要快速去除妊娠紋可以做激光治療，在做激光的時候主要是利用光熱能量，直接照射到皮膚深層修復(fù)受損的纖維細(xì)胞，能夠淡化妊娠紋，還可以刺激皮下膠原蛋白增生，使局部皮膚變得更加緊致有彈性。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 妊娠紋怎么淡化
  妊娠紋剛出來淡化的方法有以下幾點(diǎn)：第一。食物補(bǔ)充：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，豬皮，牛筋，雞爪等，還有吃含維生素E和維生素C多的食物。第二，局部做環(huán)形按摩，需要長時間按摩才能達(dá)到一定的作用，可以在按摩前配合局部使用促進(jìn)皮膚修護(hù)的按摩乳。第三，如果妊娠紋嚴(yán)重的，也可以使用激光治療，激光治療能夠深入皮膚組織的深層，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，從而快速的淡化妊娠紋。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 妊娠紋怎樣才能去掉
  對于妊娠紋，一旦形成一般是很難去掉的。如果早期出現(xiàn)妊娠紋，可以早期盡快應(yīng)用疤克、倍舒痕、維A酸、抗妊娠紋軟霜等藥膏，此外，也可以對妊娠紋進(jìn)行激光照射、射頻、微晶磨皮術(shù)等，都有助于淡化妊娠紋，但不能完全消除，對于妊娠紋明顯、腹壁皮膚松弛的患者，也可采用腹壁外科手術(shù)治療，切除部分腹壁皮膚。妊娠紋是妊娠過
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-31 1103次

• 妊娠紋怎樣才能去掉
  妊娠紋的形成與皮膚彈性和膠原蛋白的流失密切相關(guān)，雖然難以完全消除，但通過合理的方法可以有效淡化。針對妊娠紋的去除，可采用局部按摩、藥物涂抹、激光治療及微晶磨削等多種方式。局部按摩是一種簡單易行的方法。在妊娠紋初期或紋路較少時，可通過涂抹橄欖
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次