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中年骨質(zhì)疏松應怎么辦

女, 67歲

2023-06-17 990次

病情描述:

中年骨質(zhì)疏松應怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

中老年骨質(zhì)疏松應該在醫(yī)師指導下正確服用鈣制劑和維生素D,勤曬太陽,促進骨骼發(fā)育,增加骨密度。骨質(zhì)疏松通常是由于鈣流失引起的,或者是身體攝入鈣不足導致的,所以在飲食方面要多吃些含鈣量較高的食物,例如動物骨頭,高鈣牛奶,蝦米。

意見建議:

中年骨質(zhì)疏松人群,應當保持骨骼放松,積極預防骨骼外傷,建議定期完善骨密度檢查,了解骨質(zhì)疏松的具體患病情況。

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