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腿肌肉酸痛怎么辦

女, 27歲

2018-11-29 1920次

病情描述:

腿肌肉酸痛怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

一般經(jīng)過一段時(shí)間是可以自行恢復(fù)的,近期避免運(yùn)動(dòng),患處可以熱敷,有空的時(shí)候可以用手多捏捏大腿,多吃一些堿性食物,然后及時(shí)注意休息,適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng),才有助于血液循環(huán),或者采取汗蒸等調(diào)理,癥狀會(huì)及時(shí)緩解的。

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