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• 如何矯正x型腿

  矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。

  

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  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 20611次

• 怎樣判斷o型和x型腿

  骨科常見的下肢畸形，一個是膝內(nèi)翻，一個是膝外翻。膝內(nèi)翻指O型腿，就是雙下肢伸直或者站立時，兩腳內(nèi)踝能靠攏，兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠攏。自然伸直的情況下，雙膝能靠攏，雙踝不能靠攏，咱們叫膝外翻，X型腿?，F(xiàn)在隨著國家預防保健工作的開展，和人們健康保健認識提高，所以現(xiàn)在兒童的佝僂病，所致的膝內(nèi)外翻已經(jīng)很少了。但是在偏遠地區(qū)，營養(yǎng)跟不上的地方，還是能見到這類的疾病，還是應該引起大家的重視。

  

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  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 6176次

• x型腿要注意什么
  患者出現(xiàn)了X型腿，一般患者是出于膝外翻畸形，首先要注意以下情況：第一，及時的進行診斷，和分析患者的病因，一般來講，患者的診斷不是很困難，但是要分析患者的病因，有可能是患者出現(xiàn)了佝僂病，或者是由于是骨骺的損傷，有的患者會出現(xiàn)脊髓灰質(zhì)炎，或者是骨腫瘤，都會造成X型腿的出現(xiàn)。第二，要根據(jù)患者的病因進行相關(guān)的治療，比如患者是由于佝僂病造成來的，要讓患者補充維生素D，鈣片，曬多太陽，對于患者應該及時的進行治療，比如讓患者避免負重，可以使用支具，夾板，矯正鞋進行治療。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 1290次

• x型腿要注意哪些
  患者出現(xiàn)了x型腿，一般表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的外翻畸形，首先讓患者要避免一些劇烈的運動，同時要及時的觀察出現(xiàn)的原因?；颊呷绻怯捎谪E病造成來的，要及時的進行曬太陽補充維生素D，鈣片可以糾正。因為佝僂病造成的x腿改變，患者行走的時候一般建議患者帶拐杖，同時避免一些劇烈的運動。如果是彎曲比較大，開始的時候可以讓患者使用支具進行矯形，否則的話，容易出現(xiàn)嚴重的彎型，導致內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，患者要及時的進行相關(guān)處理，如果是比較嚴重的畸形，一般要進行手術(shù)治療。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-21 1690次

• x型腿走路姿勢怎樣改善
  病情分析：x型腿的患者，如果經(jīng)醫(yī)生確認不需要醫(yī)學干預的話，那么可以通過相關(guān)的形體鍛煉來改善自或者是步態(tài)。意見建議：建議該類患者可以采取對著穿衣鏡練習站姿的方式來調(diào)整自己的姿勢，比如對著鏡子練習站軍姿。這種改變習慣的鍛煉方式需要持續(xù)一段時間，一般要2~4周。另外患者可以練習一下舞蹈之類的鍛煉，在這其中效果最顯著的是芭蕾，或者是體育舞蹈之類的。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-18 2003次

• x型腿走路重心在哪里
  病情分析：X型腿是指下肢并列時，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)可以靠攏，而踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)卻不能并攏，下肢呈現(xiàn)x型。意見建議：X型腿是叫膝關(guān)節(jié)的外翻，我們走路的時候，下肢的力線就是重心，基本上通過了膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，導致膝關(guān)節(jié)外側(cè)負重比較大，久而久之會加重膝關(guān)節(jié)外側(cè)的磨損，造成關(guān)節(jié)畸形。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-26 1402次

• 走路鍛煉要注意什么
  走路鍛煉作為一種低強度有氧運動，對于促進健康有著顯著效果。然而，為確保鍛煉效果和自身安全，鍛煉者需注意以下關(guān)鍵事項。1、選擇合適的裝備穿著舒適、合腳的鞋子至關(guān)重要，以減少腳部受力不均導致的傷害。同時，選擇透氣、輕便的服裝有助于保持運動時的舒
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 走路鍛煉要注意什么
  如果不能很好的把握走路鍛煉的要領(lǐng)，就很難達到應有的健身康復的效果，甚至還可能產(chǎn)生副作用。走路鍛煉時要注意以下的方面:一、選擇一雙合腳的軟底運動鞋，如果是專門的跑鞋更好，可以緩沖腳底的壓力以防止運動較小的關(guān)節(jié)受到傷害。二、穿一套舒適的運動裝，能讓自己的心情和身體放松，從繁忙的工作生活中走出來。三、準備
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 174次