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• 晚上喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)榕Ｄ痰臒崃坎皇翘撸?00克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅(jiān)持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實(shí)，睡眠時(shí)間對(duì)鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對(duì)身體的好處還是很多的。另外如果實(shí)在擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時(shí)間不要太晚，最好在睡前一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)以上喝，太晚喝牛奶會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 11121次

• 吃稀飯會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  這個(gè)人長(zhǎng)胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過(guò)多，我們攝入的熱量大大的超過(guò)了我們消耗的熱量，這樣長(zhǎng)時(shí)間以后就會(huì)導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，就會(huì)慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過(guò)多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對(duì)于肥胖，對(duì)于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說(shuō)米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對(duì)小一些，比如說(shuō)薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對(duì)肥胖影響小一些。對(duì)這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對(duì)多一些，對(duì)減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 127192次

• 熬夜會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  熬夜對(duì)人的影響不能一概而論，有的人的可能由于損害身體健康，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，可能會(huì)出現(xiàn)消瘦的情況，但是有好多人熬夜會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖，這是為什么呢？首先，熬夜會(huì)將人的新陳代謝打亂，體內(nèi)毒素排泄不出來(lái)，從而還會(huì)降低免疫力，導(dǎo)致自己的健康受損，從而有可能會(huì)導(dǎo)致增胖。第二，熬夜會(huì)損害身體健康，日出而作，日落而息，這是長(zhǎng)期以來(lái)人類適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果，人體腎上腺皮質(zhì)激素和生長(zhǎng)激素都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂從而形成內(nèi)分泌失調(diào)肥胖。第三，睡眠時(shí)間過(guò)短會(huì)造成體重增加，有實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示跟蹤體測(cè)發(fā)現(xiàn)，熬夜減肥的受試者血糖濃度持續(xù)上升，而血糖上升的直接后果就是導(dǎo)致糖尿病和肥胖，此外，受試者體內(nèi)的生物堿含量也偏高，這種物質(zhì)的會(huì)誘發(fā)暴飲暴食，導(dǎo)致身體吸收過(guò)量而發(fā)胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-28 41466次

• 肺癌會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  一般來(lái)說(shuō)，在確診肺癌以后，患者不會(huì)出現(xiàn)體重增加、肥胖的情況，更多的是出現(xiàn)一些體重下降、消瘦的情況，因?yàn)榉伟儆谝环N惡性腫瘤，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些消耗的情況發(fā)生。另外有些患者在確診以后會(huì)出現(xiàn)一些精神壓力過(guò)大，進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不佳，進(jìn)食量減少等，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)體重下降的情況等。而有些患者在確診肺癌以后，經(jīng)過(guò)規(guī)范的治療達(dá)到了很好的治療效果，在觀察期，可能通過(guò)合理的膳食的話，可能會(huì)使體重進(jìn)一步恢復(fù)，甚至出現(xiàn)一些肥胖的情況，所以要根據(jù)患者的具體病情來(lái)具體分析。建議肺癌的患者要聽從專業(yè)醫(yī)生意見，進(jìn)行規(guī)范的診治，也要合理的安排膳食結(jié)構(gòu)，保證自身的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免出現(xiàn)明顯的消瘦等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-04-08 9915次

• 得了子宮肌瘤會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  病情分析：子宮肌瘤的患者不會(huì)直接導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況，子宮肌瘤多數(shù)與體內(nèi)的激素水平變化有較大的關(guān)系，如果得了子宮肌瘤以后，出現(xiàn)發(fā)胖的情況可能是與應(yīng)用一些藥物有關(guān)系，也有可能是與飲食過(guò)多，活動(dòng)較少有關(guān)系。意見建議：子宮肌瘤的患者應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行對(duì)癥的治療，如果比較小的話建議定期復(fù)查，如果比較大的話應(yīng)該應(yīng)用手術(shù)治療。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2023-07-11 402次

• 子宮肌瘤會(huì)長(zhǎng)嗎
  病情分析：子宮肌瘤有可能會(huì)增長(zhǎng)，但成長(zhǎng)的速度是緩慢的，這種情況是因人而異的，子宮肌瘤屬于女性生殖器官比較常見的良性腫瘤。子宮肌瘤如果比較小，可以不用治療和處理，定期做一個(gè)彩超復(fù)查。子宮肌瘤增長(zhǎng)得快，如果超過(guò)5厘米建議選擇手術(shù)進(jìn)行治療。意見建議：日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，避免經(jīng)常熬夜，飲食方面不要吃含雌激素高的食物以及辛辣，有刺激性的食物。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-12-08 601次

• 子宮肌瘤會(huì)長(zhǎng)大嗎
  如果是育齡期的女性，子宮肌瘤會(huì)逐漸增大，如果是已經(jīng)絕經(jīng)的女性，大部分子宮肌瘤并不會(huì)再生長(zhǎng)，甚至有的人子宮肌瘤會(huì)逐漸萎縮消失。子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，是女性最常見的良性腫瘤。發(fā)病原因尚不明確，考慮可能與遺傳易感性、性激素水平、干細(xì)胞功能失調(diào)等有關(guān)。很多患者無(wú)自覺(jué)癥狀，部分患者可能會(huì)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-16 373次

• 子宮肌瘤患者吃牛肉子宮肌瘤會(huì)長(zhǎng)嗎
  子宮肌瘤的患者吃牛肉子宮肌瘤通常不會(huì)長(zhǎng)，患者適量吃牛肉對(duì)身體健康還有好處。子宮肌瘤是常見的一種婦科疾病，是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，與遺傳因素以及激素水平紊亂有關(guān)。牛肉是日常生活中常見的一種食物，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還含有脂肪以及多種維生素和微量元素。吃牛肉可以為身體補(bǔ)充
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-09-26 0次