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• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預(yù)防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 24695次

• 吃什么水果有利于傷口的愈合

  各種水果沒有太多的限制，術(shù)后早期一般不要吃太涼的水果，可以吃一些溫和性的、多汁、口味適合的水果，如蘋果、葡萄、橘子、橙子等。要根據(jù)手術(shù)的部位以及胃腸功能的恢復(fù)來選擇性的選擇水果，盡量不選擇辛辣刺激性或難以消化的水果。在能進食蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白的前提下，結(jié)合常見水果以促進傷口的愈合，為身體提供更多的維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)，有利于傷口的早期愈合。水果品種豐富，口味繁多，大多數(shù)水果主要還是含有比較多水分、糖分以及豐富的水溶性維生素，如維生素C、維生素B等。

  

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  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-07-31 5064次

• 鼻炎吃什么水果有好處
  第一類水果，含有豐富維生素B的水果，比如橙子、葡萄、獼猴桃等之類的水果，上述水果能夠補充豐富的維生素B，而且能夠緩解患者鼻腔黏膜水腫的狀態(tài)。第二，含有維生素C的水果，比如西瓜、櫻桃、草莓，富含有維生素C，能夠增強患者抵抗力和免疫力，減少患者反復(fù)出現(xiàn)鼻炎的概率。第三，多吃一些具有化痰潤肺作用的水果，比如梨、枇杷等相應(yīng)的水果，這些水果能夠化痰同時也能夠減輕鼻炎分泌物的滲出。
  語音時長 01:12”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-05-25 1280次

• 胰腺炎吃什么水果有好處？
  胰腺炎的發(fā)生多與飲食因素關(guān)系最大，一般油膩食物，大量飲酒，暴飲暴食等等是引起胰腺炎最常見的原因。有的人比較喜歡吃水果，水果中富含多量的糖分。有的人吃水果多應(yīng)用寒涼或者未經(jīng)過保溫處理的水果，甚至有的直接從冰箱里拿出來接著吃，這樣更有利于刺激消化道，引起血管黏膜收縮或者刺激腺體分泌過多，誘發(fā)胰腺炎。所以吃水果盡量溫暖，不要從冰箱里直接拿出來吃，而且每次吃的量不要太多。具體吃什么樣的水果，一般以時令水果為主，盡量不要吃大棚里的水果或者反季的水果。
  語音時長 01:31”
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-08-18 3866次

• 痛經(jīng)吃什么水果有好處
  緩解痛經(jīng)的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃：改善內(nèi)分泌紊亂的水果有龍眼、蓮子、核桃、紅棗：補血功效的水果有紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗：保養(yǎng)護膚水果有草莓、蘋果等等。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-29 2701次

• 胰腺炎吃什么水果有好處？
  病情分析：胰腺炎的發(fā)生多與飲食因素關(guān)系最大，一般油膩食物、大量飲酒、暴飲暴食都是引起胰腺炎最常見的原因。胰腺炎患者在急性發(fā)作期最好不要吃水果，早期更是需要禁食水，以免會加重病情。意見建議：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，避免濃茶濃咖啡，保持心情舒暢，適當(dāng)參加體育運動，增強抵抗力。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-17 1602次

• 晚上吃水果有什么好處
  晚上吃水果有助于補充身體所需的營養(yǎng)，促進身體健康。首先，許多水果中含有豐富的維生素。例如，維生素C有助于增強免疫力，像橙子、檸檬等水果，在晚上食用能讓身體在睡眠期間持續(xù)吸收其中的維生素C，幫助身體維持良好的免疫狀態(tài)。同時，水果中的膳食纖維在晚上也能發(fā)揮積極作用。它可以促進腸道蠕動，幫助消化，預(yù)防便秘
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 飯后吃水果有什么好處
  飯后吃水果的好處有增強免疫力、促進消化、促進排便等。飯后應(yīng)盡量在一至兩小時后再吃水果，否則容易加重消化負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹脹等不適癥狀。飯后可以吃蘋果，蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素，可以增強身體的免疫力。飯后可以吃山楂，山楂中不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它還能促進胃酸的分泌，從而有效的增強消化功能。飯后可以吃香蕉，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1222次