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頭往后仰頸椎疼怎么辦

女, 36歲

2019-07-24 3145次

病情描述:

頭往后仰頸椎疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子向后仰時(shí),出現(xiàn)頸椎的疼痛,可能是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭或者不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的。

意見建議:

一定要端正頸部的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)進(jìn)行工作或?qū)W習(xí),要定時(shí)改變體位。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。睡覺時(shí),枕頭也不宜過高,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦,手機(jī)。避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作??梢允褂靡恍┗钛?、消炎鎮(zhèn)痛的藥物。

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