問月經(jīng)期間可以吃檸檬嗎
病情描述:
月經(jīng)期間可以吃檸檬嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間可以吃檸檬,富含豐富的維生素c和微量元素,能排毒養(yǎng)顏,增強(qiáng)經(jīng)期機(jī)體免疫力,并有祛暑,健胃,利尿的作用。不要在冰箱儲放,防止食用寒涼食物引起經(jīng)血不通暢,痛經(jīng)。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及過于酸澀的食物。保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)期間不要盆浴,禁止性生活。
為你推薦
-
月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
-
月經(jīng)期間可以吃西洋參嗎西洋參是偏涼性的補(bǔ)品,具有補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣的作用,女性食用后有可能會出現(xiàn)氣滯血瘀,從而影響月經(jīng)的排出,因此女性在月經(jīng)期間最好不要吃西洋參。女性如果吃西洋參,可以在月經(jīng)干凈后食用,月經(jīng)期間應(yīng)該注意多吃有營養(yǎng)、易消化的食物,不要吃偏涼性、辛辣刺激的食物,以免影響月經(jīng)的排出,不利于女性身體的健康。另外,在月經(jīng)期間不要過度的緊張,要保持心情放松,只要身體沒有明顯不適情況,可以進(jìn)行正常的工作學(xué)習(xí),以及適度的體育鍛煉,有利于身體的健康。01:21
-
月經(jīng)期間可以吃葉酸在月經(jīng)期間是可以吃葉酸的,是不受影響的,既不影響葉酸的吸收,也不會影響月經(jīng)的量,所以備孕的女性,在月經(jīng)期間可正常的服用葉酸。另外,葉酸服用的過程中,可適當(dāng)?shù)某跃S生素e,維生素e又叫做生育酚,能夠更好地促進(jìn)排卵,也能夠更好的促進(jìn)懷孕,對子宮內(nèi)膜和身體狀態(tài)的調(diào)整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性,主要用來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。備孕期間的女性,在備孕開始就需要服用葉酸,在服用葉酸之后有些女性會出現(xiàn)輕微的惡心,嘔吐,頭暈的癥狀,屬于葉酸的副作用。語音時長 1:31”
-
月經(jīng)期間可以吃韭菜嗎月經(jīng)期間可以吃韭菜,但要適量,不要過量,大部分女性在月經(jīng)期間以清淡飲食為主,可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),但盡量不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,以免導(dǎo)致胃腸道的不適,從而經(jīng)期出現(xiàn)腹痛,或者是下腹部的墜脹不適。月經(jīng)期間的女性一定要注意保暖,注意休息,短期內(nèi)避免劇烈運動和重體力勞動,在經(jīng)血未干凈前禁止盆浴,避免性生活。月經(jīng)期間屬于女性的特殊時期,機(jī)體抵抗力相對下降,所以一定要注意經(jīng)期的衛(wèi)生,避免經(jīng)血長期浸漬外陰,定期更換衛(wèi)生用品,都有助于減少婦科疾病的發(fā)生。語音時長 01:13”
-
月經(jīng)期間可以吃烏雞嗎你好,經(jīng)期可以吃烏雞,正常飲食就可以,少吃生冷辛辣等刺激性食物,營養(yǎng)均衡飲食,葷素搭配,粗細(xì)均勻,雞、魚、肉、蛋及水果蔬菜都要攝入,注意休息,不可過于勞累,不可劇烈運動,不可同房,注意保暖,定期去正規(guī)三甲醫(yī)院婦科健康查體
-
月經(jīng)期間可以吃桂圓嗎病情分析:桂圓屬于熱性食物,經(jīng)期可以吃,但是也不能吃太多了,容易上火,建議適量少吃就可以并注意經(jīng)期保暖,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,少吃生冷辛辣等刺激性食物。意見建議:而且需要注意經(jīng)期不可以同房,不可以劇烈活動,不可過于勞累,如果合并月經(jīng)不調(diào),可以口服中藥辨證調(diào)理月經(jīng)。
-
月經(jīng)期間可以吃葉酸在月經(jīng)期間是可以吃葉酸的,是不受影響的,既不影響葉酸的吸收,也不會影響月經(jīng)的量,所以備孕的女性,在月經(jīng)期間可正常的服用葉酸。另外,葉酸服用的過程中,可適當(dāng)?shù)某跃S生素e,維生素e又叫做生育酚,能夠更好地促進(jìn)排卵,也能夠更好的促進(jìn)懷孕,對子宮內(nèi)膜和身體狀態(tài)的調(diào)整是有所幫助的。葉酸的作用對于育齡期的女性,
-
月經(jīng)期間可以吃葉酸葉酸作為一種水溶性維生素,對于人體健康,尤其是孕期婦女的胎兒發(fā)育至關(guān)重要。而在月經(jīng)期間,女性同樣可以安全地補(bǔ)充葉酸,不僅有助于維持正常的生理功能,還能為接下來的月經(jīng)周期和可能的受孕做好營養(yǎng)儲備。一、葉酸的重要性葉酸參與體內(nèi)多種生化反應(yīng),對細(xì)