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飲茶有什么功效

女, 26歲

2019-03-19 2335次

病情描述:

飲茶有什么功效

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常飲用茶水是一種很好的生活習(xí)慣,喝茶的好處非常多。

意見建議:

飲茶可以提高肌肉耐力,因?yàn)椴枞~中含有抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對(duì)抗疲勞,經(jīng)常體力勞動(dòng)的人可以飲用。飲茶有減肥的作用,茶葉中很有能夠促進(jìn)脂肪分解的成分。飲茶還可以抵抗紫外線。

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