久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

脖子勞損怎么緩解

男, 56歲

2019-01-10 1501次

病情描述:

脖子勞損怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子出現(xiàn)了勞損,大部分情況下就是由于不良的生活習(xí)慣引起的。首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,尤其要注意避免長時間對著電腦手機,避免過度低頭。可以適當(dāng)?shù)倪M行頸部的肌肉康復(fù)功能鍛煉,可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿、按摩。

意見建議:

為你推薦