問腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療
病情描述：
腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療
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腰椎間盤突出和腰肌勞損區(qū)別腰椎間盤突出和腰肌勞損都可以引起腰痛。盤源性疼痛，椎間盤膨出刺激到了竇椎神經(jīng)，就可以引起腰痛。腰肌勞損也是腰痛。但是椎間盤膨出導致的腰痛，我們去在做體檢的時候，我們拿手去摁，是誘發(fā)不出來疼痛的。那如果是腰肌勞損，因為肌肉它有損傷，所以這個時候我們拿手一摁，可能在查體的時候就會誘發(fā)出疼痛來。所以，在這一點上就很容易來鑒別。那另外一個腰椎間盤突出，它可以引起下肢的疼痛，不單單是腰痛；而腰肌勞損往往只是局限于腰痛。
01:19
何明偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-09-04 7041次
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腰椎間盤突出如何治療？首先我們要確診是腰椎間盤突出，根據(jù)腰椎間盤突出的類型，我們可以選擇進行針灸，物理治療包括我們的紅外線、低頻脈沖電治療、超短波治療、干擾電等等這樣的一些物理治療，以及我們的推拿、麥肯基、按摩等康復理療治療。保守治療一個療程無效，可以考慮我們的手術治療。第二要進行適當?shù)囊恍┻\動，主要是做鍛煉腰背部肌肉為主的一些運動，比如小燕飛、倒步走、游泳等等這樣的一些鍛煉。第三平時我們要注意保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同時不要受涼、勞累、搬抬重物等等。
01:21
胡小軍
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-05-22 3312次
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腰椎間盤突出和腰肌勞損如何治療腰椎椎間盤突出大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，主要就是由于椎間盤的退行性改變引起的，人類大約從15歲開始，椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，就會導致椎間盤突出，由于不產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，不管采取哪種方法都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置，因為這是一種退行性的改變，是隨著年齡的增長出現(xiàn)了一種老化的現(xiàn)象。對于腰肌勞損這種疾病主要是由于過度的勞累，不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，平時一定要端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重?？梢赃m當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用腰圍固定，臥床休息的時候拿下來，如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，積極的進行對癥治療。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-02 1891次
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腰肌勞損和腰椎間盤突出如何治療對于腰肌勞損，大部分情況下是長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的站立行走，很容易引起腰部的肌肉纖維反復收縮，時間長了就會導致肌肉的疲勞，形成腰肌勞損。平時一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，游泳是比較好的，也可以采取三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，必要時可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀。腰椎間盤突出大部分情況下是一種影像學的描述，一般不會產生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，平時也要注意避免久坐，避免彎腰，定時改變姿勢，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果椎間盤突出產生了臨床癥狀，首先可以進行保守治療，但是不要推拿按摩，如果保守治療沒有效果，需要積極的進行手術，解除神經(jīng)的壓迫。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-26 3145次
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腰椎間盤突出和腰肌勞損如何治療病情分析：腰椎間盤突出主要是運動強度過大所導致的椎間盤突出，其主要治療手段就是通過針灸或者手術進行治療。而腰肌勞損主要是由于腰肌突然劇烈的扭動導致的損傷，多數(shù)為撕裂傷，在治療時主要通過按摩以及藥物進行恢復。意見建議：日常生活中要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重損傷。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-05 1701次
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如何鑒別腰椎間盤突出和腰肌勞損病情分析：如果只是出現(xiàn)了腰痛，腰部發(fā)生了酸脹，尤其是彎腰負重，長時間久坐之后，這些癥狀明顯的加重了，一般是腰肌勞損的疾病。而如果發(fā)生了腰痛，下肢出現(xiàn)了麻木，下肢出現(xiàn)了無力或者是放射性的疼痛，一般都是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，而腰肌勞損不會壓迫神經(jīng)。意見建議：建議腰部不適的患者，日常生活中不要做大幅度扭腰，彎腰的運動或者是體力勞動。當出現(xiàn)疼痛應該多臥床休息，注意局部的防寒保暖。
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-23 801次
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如何區(qū)分腰肌勞損和腰椎間盤突出腰肌勞損和腰椎間盤突出是兩種常見的腰部疾病，它們雖然癥狀相似，但病因和治療方法卻有所不同。從癥狀上來看，腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部酸痛、緊繃或疼痛，尤其在臥床翻身、坐立位站起時，腰部疼痛可能加劇，且疼痛通常集中在下背部。而腰椎間盤突出則可能導致
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-05 0次
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腰椎間盤突出腰肌勞損腰肌勞損大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如長時間的站立，長時間坐立，長時間彎腰，腰肌勞損之后肌肉力量減退，從而腰椎間盤突出缺少了有效的束縛就容易導致椎間盤的突出，椎間盤突出之后也會進一步加重腰肌勞損，二者是一個相互相互惡化的過程。對于這種疾病首先還是要積極得注意休息睡硬板床避
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 117次
