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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14138次

• 孕婦腰疼怎么回事

  孕婦在懷孕期間往往會(huì)出現(xiàn)腰疼，這是常見的孕期反應(yīng)之一，主要原因有以下幾點(diǎn)：1、懷孕以后，孕婦體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，為適應(yīng)胎兒生長和日后分娩的需要，骨盆、腰部的韌帶松弛、彈力下降，容易勞損而引起腰疼；2、胎兒迅速發(fā)育長大，子宮也逐漸增大，腹部日益向前凸起，為了保持身體平衡，上身容易向后仰，腰背肌持續(xù)緊張收縮，無法放松休息。久之，會(huì)因過度疲勞而引起腰疼。這是孕婦腰疼的主要原因；3、懷孕期間孕婦運(yùn)動(dòng)量減少，造成人的基礎(chǔ)體力下降，從而引起腰疼；4、鈣劑攝入不足，容易造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，也會(huì)引起腰疼。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 4128次

• 孕婦睡覺腰疼怎么緩解
  孕婦睡覺腰疼可能是由于身體的體重增加導(dǎo)致的腰肌勞損產(chǎn)生疼痛情況，這個(gè)情況患者可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次每次熱敷半小時(shí)以上，治療效果是十分不錯(cuò)的。另外患者除了熱敷，可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理治療的方法治療效果也是十分不錯(cuò)的?？梢源龠M(jìn)腰部的血液循環(huán)，可以有效的減輕疼痛的癥狀。如果患者疼痛情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正確的治療方法。如果患者情況嚴(yán)重，患者一定要前往醫(yī)院，切勿自己保守治療，因?yàn)樽约好つ康闹委熆赡軙?huì)加重病情，這樣對于病情的恢復(fù)是十分不利的，患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，另外患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時(shí)長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 15978次

• 痛經(jīng)腰疼怎么緩解疼痛
  痛經(jīng)是經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛，墜脹伴有腰疼或其他不適的，它的發(fā)病原因主要是子宮內(nèi)膜的前列腺素含量增高，在月經(jīng)周期中，前列腺素含量高引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣造成子宮缺血，乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)，增多的前列腺素，還可以進(jìn)入血液循環(huán)引起心血管、消化道等癥狀。另外血管加壓素，內(nèi)源性收宮素及β內(nèi)酚酞等物質(zhì)的增加，也與痛經(jīng)有關(guān)，想緩解腰痛，首先需要消除緊張和顧慮，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，藥物治療可以選用前列腺素合成酶抑制劑，減少前列腺素的產(chǎn)生，從而減輕或者消除疼痛，月經(jīng)來潮的時(shí)候即開始服用效果最佳，常用的藥物有布洛芬，還可以口服避孕藥，通過抑制排卵減少前列腺素的含量，適用于要求避孕的痛經(jīng)婦女，療效達(dá)90%以上。
  語音時(shí)長 01:54”
  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2018-07-10 10086次

• 急性腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：造成急性腰疼的原因是非常多的，比如急性腰扭傷，腰椎間盤突出，泌尿系統(tǒng)結(jié)石等都會(huì)造成急性腰疼的現(xiàn)象。所以對于急性腰疼的治療，主要是針對原因針對性的治療。意見建議：如果是由于急性腰扭傷引起的疼痛，要注意休息，可以在受傷的兩天之內(nèi)冷敷處理，兩天之后熱敷處理。同時(shí)配合消炎止痛的藥物緩解疼痛，一般輕度的扭傷兩三周左右就可以恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-07-05 2103次

• 經(jīng)期腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：月經(jīng)期間腰疼是由于月經(jīng)期間腎虛，氣血不足引起的，一般情況下，隨著月經(jīng)結(jié)束，癥狀會(huì)自行消失的，可以局部的熱敷按摩，注意保暖的方法來緩解疼痛，疼痛嚴(yán)重去醫(yī)院做b超檢查一下，防止婦科炎癥。意見建議：注意休息，不要著涼，不要過度勞累，做好經(jīng)期衛(wèi)生，每天兩次用溫水清洗，保持外陰清潔干燥。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-05 2001次

• 孕婦睡覺腰疼怎么緩解
  孕婦睡覺腰疼可能是由于身體的體重增加導(dǎo)致的腰肌勞損產(chǎn)生疼痛情況，這個(gè)情況患者可以進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次每次熱敷半小時(shí)以上，治療效果是十分不錯(cuò)的。另外患者除了熱敷，可以進(jìn)行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理治療的方法治療效果也是十分不錯(cuò)的?？梢源龠M(jìn)腰部的血液循環(huán)，可以有效的減輕疼痛的癥狀。如果患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 476次

• 孕婦睡覺腰疼怎么緩解
  孕婦在孕期睡覺時(shí)腰疼，是一個(gè)較為常見的問題。這主要是由于胎兒的生長發(fā)育導(dǎo)致子宮增大，對腰部組織造成壓迫。為了有效緩解這一現(xiàn)象，孕婦可以采取以下措施：1、調(diào)整睡姿孕婦可以嘗試左側(cè)臥位，這種姿勢有助于緩解腰部的壓力，并可能改善睡眠質(zhì)量。同時(shí)，可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次