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• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過(guò)于硬，沒(méi)有彈性，或者沒(méi)有墊子緩沖的話(huà)，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺(jué)不管是仰臥、側(cè)臥等，通過(guò)幾個(gè)小時(shí)的異常的體位，腰也會(huì)疼。所以睡硬板床并不是床沒(méi)有一點(diǎn)彈性，也不是沒(méi)有墊子來(lái)填充腰部的彎曲。過(guò)硬的床同樣對(duì)腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過(guò)程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8869次

• 腎虛腰疼怎么回事

  腎虛腰疼，大多是因?yàn)殛?yáng)虛不能溫煦機(jī)體，出現(xiàn)的腰部冷痛，有多種致病原因：1、先天性的稟賦不足。2、后天的過(guò)度勞累，久病，飲食起居等不當(dāng)。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現(xiàn)的腎陽(yáng)不足。4、成年男子房勞過(guò)度，過(guò)度手淫。5、情緒的波動(dòng)，壓力過(guò)大，縱欲過(guò)度傷及人體腎氣。有的患者還會(huì)同時(shí)伴有：畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、腰背冷痛，精力不足、疲乏無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常，繼而表現(xiàn)為水腫，小便清長(zhǎng)，四肢浮腫、陽(yáng)痿早泄等?；颊邞?yīng)及時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)進(jìn)行調(diào)理，比如：參茸鞭丸、右歸丸等，其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成，所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補(bǔ)腎陽(yáng)；美羅參茸鞭丸具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)精增髓的功效，緩解腰疼的同時(shí)，還能用于陽(yáng)痿早泄的治療。生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免房勞過(guò)度，適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，生活中可以多吃一些溫補(bǔ)類(lèi)的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:51
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9360次

• 睡久了腰疼怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和具體情況分析，在日常生活中出現(xiàn)了睡覺(jué)睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎，棘間韌帶勞損所引起的，往往是由于長(zhǎng)時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢(mèng)思等軟床導(dǎo)致了長(zhǎng)時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中，建議要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)要睡硬板床。在日常工作和生活的時(shí)候可以佩戴強(qiáng)力腰圍保護(hù)，平時(shí)盡量要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉。還可以通過(guò)腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果疼痛的癥狀明顯可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布，以及在腰背疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和修養(yǎng)，疼痛的癥狀不能有效的緩解，甚至出現(xiàn)加重的情況，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢(xún)，通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生的病史詢(xún)問(wèn)，體格檢查，必要的完善腰椎CT或者核磁共振等檢查來(lái)明確是否還存在腰椎滑脫，或者腰椎間盤(pán)突出癥等其他腰背部腰椎疾病的可能性，以便于采取針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:08”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-26 4396次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  睡久了腰疼考慮是腰肌勞損，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉疼痛。久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。建議不要久坐久站、長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎、進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊，活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。還有可能是缺乏運(yùn)動(dòng)，也有可能是床墊太軟，找些床墊稍微硬一點(diǎn)的睡覺(jué)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意是不是房事或者手淫較多，要控制，并且可以多吃些補(bǔ)腎食物幫忙緩解，多按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 28030次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  病情分析：睡久了腰痛，常見(jiàn)的原因有腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腰背筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。其中強(qiáng)直性脊柱炎除了睡眠時(shí)腰疼，還會(huì)出現(xiàn)晨僵的癥狀。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)注意休息，不要久坐久站，盡量使用硬板床，持續(xù)睡眠時(shí)間不要過(guò)久，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，做好勞逸結(jié)合?？梢钥诜晴摅w消炎止痛藥，配合熱敷，緩解癥狀。出現(xiàn)晨僵癥狀的，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，強(qiáng)直性脊柱炎需要規(guī)律用藥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-13 1301次

• 睡久了腰酸怎么回事
  應(yīng)該就是床太軟。睡覺(jué)雖然自己沒(méi)有感覺(jué)到，但是你的腰部那已經(jīng)很疲勞了。人們的生活越來(lái)越好，那對(duì)于自己就會(huì)更苛刻點(diǎn)，大家都喜歡待在一個(gè)舒適的環(huán)境，每天睡覺(jué)的地方也希望是軟綿綿的，那么床就會(huì)太軟，腰疼的朋友可以選擇常用一點(diǎn)的。 還有就是這個(gè)風(fēng)口在腰的方向，你可能晚上睡覺(jué)時(shí)腰受涼了現(xiàn)在好多女孩子為了自己愛(ài)美就穿一些露腰的衣服，那這個(gè)長(zhǎng)期腰部在一個(gè)經(jīng)常吹風(fēng)的地方，長(zhǎng)此以往那就會(huì)波及到腰部。 腎和胃的問(wèn)題，有事腎痛或者胃疼痛的時(shí)候，然后會(huì)波及到腰部，使你感覺(jué)不舒服。 人們對(duì)于飲食來(lái)說(shuō)那已經(jīng)是越來(lái)越好了，所以呢要注意自己的飲食習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)均衡，不斷的要求改進(jìn)才能對(duì)于我們的健康起一個(gè)很好的作用，飲食那要粗細(xì)搭配營(yíng)養(yǎng)豐富。 平時(shí)要避免過(guò)度的勞累多保重充足的睡眠保持好的心情，避免過(guò)于緊張和情緒低落，還有那要多加強(qiáng)身體的鍛煉增強(qiáng)身材的抵抗能力。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-26 2701次

• 睡久了腰疼怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和具體情況分析，在日常生活中出現(xiàn)了睡覺(jué)睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn)，需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎，棘間韌帶勞損所引起的，往往是由于長(zhǎng)時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢(mèng)思等軟床導(dǎo)致了長(zhǎng)時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中，建議要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，避免久坐久站，平時(shí)要睡硬板
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 88次

• 睡久了腰疼是怎么回事
  睡久了腰疼，有可能是腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出，腰背筋膜炎或者強(qiáng)直性脊柱炎所引起，建議患者到醫(yī)院的骨科做核磁共振以及CT檢查。患者在平時(shí)注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，另外不要睡過(guò)軟的床墊。平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果疼痛嚴(yán)重可以服用止疼藥緩解。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次