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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21492次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現(xiàn)了腰痛，要考慮以下幾個(gè)原因：第一，純屬在性生活過(guò)程當(dāng)中，動(dòng)作的不恰當(dāng)所造成的。有時(shí)候動(dòng)作不協(xié)調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時(shí)候就進(jìn)行相應(yīng)的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統(tǒng)有些問(wèn)題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時(shí)候，是有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛，建議還是上醫(yī)院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

  01:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-03-10 9089次

• 搬重物后腰疼怎么辦
  過(guò)度勞累，長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)是會(huì)造成腰痛的，一般來(lái)說(shuō)腰痛是由不良姿勢(shì)造成的，也就是說(shuō)經(jīng)常處于不正確的姿勢(shì)或者持久的一種姿勢(shì)與腰痛的發(fā)生關(guān)系很大，例如在日常生活中人們總是需要不停的彎腰，而很少使腰部伸展，矯正姿勢(shì)，應(yīng)作為腰痛患者的治療手段之一。有時(shí)間可以試試倒走，倒走鍛煉對(duì)慢性腰痛康復(fù)有良好的作用，很多患者經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間倒走鍛煉擺脫了病痛，得到了醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的廣泛推薦也倍受患者的推崇，倒走時(shí)穿平底鞋小步子慢走，運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺(jué)到累為宜，可以少量多次進(jìn)行鍛煉。過(guò)多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腫腰痛，注意安全，倒走時(shí)能強(qiáng)制人體重心后移，矯正脊柱的過(guò)度彎曲，只是倒走不容易堅(jiān)持，也不太容易安全。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 8147次

• 搬重物后腰疼多久會(huì)好
  搬重物出現(xiàn)了腰痛，一般考慮三大方面引起。第一肌肉的勞損，第二肌肉的拉傷，第三腰椎間盤(pán)突出，這三類(lèi)疾病引起的腰痛，根據(jù)每個(gè)人受傷的情況，愈合的情況也不同。一般肌肉勞損的話(huà)一般一到兩周可以緩解，肌肉拉傷就相對(duì)要長(zhǎng)一點(diǎn)，兩到三周，腰椎間盤(pán)的話(huà)根據(jù)病人情況一般一個(gè)月左右可以恢復(fù)。治療方法他們都有共同點(diǎn)，比如局部拒動(dòng)少?gòu)澭?，少搬重物，注意臥床休息，可以外用活血化瘀的藥膏到醫(yī)院進(jìn)行理療，推拿，針灸等一系列的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-09-19 12684次

• 男性搬重物后腰疼是怎么回事
  病情分析：男性搬重物后腰疼可能是因?yàn)閯?dòng)作姿勢(shì)不正確，在搬重物過(guò)程中出現(xiàn)了扭傷導(dǎo)致的。還可能是因?yàn)檠窟^(guò)度勞累，而導(dǎo)致的腰部軟組織損傷引起的。意見(jiàn)建議：對(duì)于疼痛較輕的患者，可以通過(guò)臥床休息，佩戴腰圍，限制腰部活動(dòng)，避免腰部再受外力刺激等方式，緩解腰部疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以通過(guò)熱敷、按摩、針灸等方法改善癥狀，同時(shí)可配合藥物，如壯骨藥酒等幫助緩解疼痛。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 802次

• 搬完重物以后腰疼怎么回事？
  病情分析：搬完重物之后出現(xiàn)了腰的疼痛，常常是在搬重物的時(shí)候?qū)е铝搜康募∪鈩趽p，當(dāng)然，搬重物的時(shí)候也有可能會(huì)引起腰椎間盤(pán)突出程度加重，導(dǎo)致腰疼。意見(jiàn)建議：在搬重物的時(shí)候一定要注意避免彎腰，同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼，一般來(lái)講要多睡硬板床休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。平時(shí)多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-06 1103次

• 搬重物腰疼
  搬重物后腰疼，通常是由于腰部肌肉勞損、急性腰扭傷或腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起。針對(duì)這一癥狀，可通過(guò)物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行有效緩解。長(zhǎng)時(shí)間搬運(yùn)重物，腰部軟組織及韌帶易受損傷，引發(fā)疼痛。此時(shí)應(yīng)臥床休息，減少腰部活動(dòng)，亦可用熱水袋熱敷，改善局
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 搬重物腰疼
  引起腰痛的原因，主要考慮存在腰肌扭傷腰肌勞損，韌帶嚴(yán)重腰椎退行性變骨質(zhì)增生或者是椎間盤(pán)突出的情況，搬重物的時(shí)候就會(huì)引起病人出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對(duì)于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人以休息為主這非常關(guān)鍵，盡量避免久坐久站，避免彎腰拿種東西，時(shí)可以帶個(gè)腰圍保護(hù)一下腰椎，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 292次