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• 霧化除皺多久才有效果

  我們說的這個(gè)霧化除皺，我們怎么去理解，也就是說我們在面部，進(jìn)行一個(gè)皮膚護(hù)理的時(shí)候，在霧化的時(shí)候，可以里面摻雜一些，比如玻尿酸，讓它通過這個(gè)毛孔能吸收，這樣就像我們敷面膜一樣。霧化它同時(shí)有幾個(gè)作用，可以減輕皺紋，首先它是給這個(gè)皮膚補(bǔ)水，然后同時(shí)它霧化，可以把這個(gè)毛孔張開，促進(jìn)這個(gè)皮脂腺的排泄，所以它會清潔皮膚，就是說它又補(bǔ)水又清潔皮膚，這個(gè)時(shí)候，就可以起到一個(gè)減輕皺紋的效果，同時(shí)它又補(bǔ)充一些玻尿酸。還有一個(gè)就是霧化，它同時(shí)有一定的溫度，來擴(kuò)張局部的毛細(xì)血管，改善局部的循環(huán)，局部皮膚的循環(huán)改善了。所以它整個(gè)皮膚的質(zhì)地，臉色都會好，所以從這幾個(gè)角度來說，霧化除皺也是有一定效果的。

  

  01:29
  穆籣 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-06-30 5337次

• 樂孚亭多久才有效果

  樂孚亭，鹽酸安非他酮片用于治療抑郁癥。樂孚亭的治療效果和用藥時(shí)長，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度的不同而不定。抑郁癥根據(jù)嚴(yán)重程度一般分為輕度、中度和重度，因此樂孚亭的用藥療程，應(yīng)在醫(yī)生診斷后聽從醫(yī)生指導(dǎo)，一般來講樂孚亭是需要長期服用的。樂孚亭為處方藥，大劑量會引起癲癇，因此不可自行盲目用藥?，F(xiàn)代研究表明多巴胺系統(tǒng)調(diào)控異常，是抑郁癥發(fā)病的原因之一，而樂孚亭的有效成分安非他酮分子的相關(guān)位點(diǎn)，與去甲腎上腺素與多巴胺再攝取泵相結(jié)合，從而阻斷對兩者的再攝取，增加突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)的濃度，從而起到抗抑郁作用。目前臨床中治療抑郁癥的藥物有很多，樂孚亭是可以最少引起體重增加、性功能障礙、轉(zhuǎn)躁和心臟副作用的抗抑郁藥。需要注意，正在使用其他含有安非他酮成分藥物的患者，應(yīng)禁用樂孚亭。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  宋崇升 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2021-01-21 11128次

• 怎樣運(yùn)動(dòng)才能減肥
  隨著生活水平的提高，肥胖的人數(shù)越來越多，而這些肥胖大多是由于高熱量，高脂肪食物攝入過多，而運(yùn)動(dòng)量過少所導(dǎo)致的。運(yùn)動(dòng)既能夠減肥又能夠促進(jìn)健康，所以對減肥來說是至關(guān)重要的。那么怎樣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢，一般我們建議進(jìn)行低負(fù)荷，長時(shí)間連續(xù)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，比如慢跑，健美操，游泳，快走等，這些運(yùn)動(dòng)脂肪供能比例大于碳水化合物，所以進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)是有利于減肥的。如果是短時(shí)間高強(qiáng)度的訓(xùn)練，以消耗肝糖原和肌糖原為主，反而是不利于減肥的。所以，我們在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要科學(xué)鍛煉，達(dá)到消耗脂肪的目的。
  語音時(shí)長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-27 6809次

• 冬瓜怎樣吃才能減肥
  冬瓜燉湯吃和煮著吃都可以起到減肥的效果，做法需要做到冬瓜量多和鹽分少，燉湯吃可以促進(jìn)冬瓜內(nèi)的丙醇二酸發(fā)揮作用，丙醇二酸可以抑制脂肪的生成，減少糖類轉(zhuǎn)化成脂肪的過程，有效的幫助機(jī)體減少脂肪，起到減肥的功能，煮著吃可以充分發(fā)揮冬瓜含糖量低的優(yōu)點(diǎn)，并且可以控制機(jī)體的食欲，減少過度飲食。兩種做法都可以幫助冬瓜里的維生素發(fā)揮促進(jìn)脂肪代謝的功能，尤其是冬瓜里的b族維生素，兩種做法制作出來的冬瓜都比較軟爛，有利于腸道的吸收，冬瓜的含鈉量低，具有很好的利尿效果，促進(jìn)身體的水代謝，排出多余的水分，對肥胖者的水腫狀況也能很好的緩解。
  語音時(shí)長 01:15”
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-26 1674次

• 怎樣減肥才有效果才能減下來
  減肥有效的方法有很多，比如抽脂減肥，埋線減肥，通過鍛煉減肥等等。快速有效的減肥方法就是抽脂減肥。依靠抽脂儀器的負(fù)壓作用，將皮下多余的脂肪組織在短時(shí)間內(nèi)清除，不僅可以達(dá)到減肥的效果，并且可以對身體進(jìn)行塑形，使身形更加完美。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎么減肥才有效果
  減肥通?？梢赃x擇綜合措施才能有效，在保證營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步，爬山，騎自行車等能夠使體內(nèi)的脂肪減少，達(dá)到瘦身的效果。還可以選擇醫(yī)療美容技術(shù)，比如抽脂手術(shù)或者是射頻消融技術(shù)，能夠使皮下多余的脂肪排除體外，能夠達(dá)到瘦身的效果。手術(shù)之后可以適當(dāng)?shù)拇┚o身衣、緊身褲，這樣可以促進(jìn)消腫，促進(jìn)恢復(fù)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 肥胖癥的人能減肥減下來嗎
  肥胖癥的人能減肥減下來。肥胖癥的人能通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、服用藥物、手術(shù)治療的方法來減肥。1、調(diào)整飲食：肥胖癥的人可以通過調(diào)整飲食來減肥，要控制每天攝入的飲食總量，不要吃的太飽，食用低熱量、低油脂、低卡、低糖、高膳食纖維的食物，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。平時(shí)要管住嘴，不吃零食，不挑食。并且要多喝水，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 67次

• 胳膊腿粗壯能減下來嗎
  一般胳膊和腿的粗壯是可以通過合理的方法減下來的。這種情況通常與個(gè)人的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)狀況以及遺傳因素有關(guān)。調(diào)整飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。建議減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜食和快餐等。增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，有助于控制體重并減少脂
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-12-11 0次