久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

問(wèn)產(chǎn)后怎樣更快瘦身

女, 32歲

2022-03-25 518次

病情描述:

產(chǎn)后身材走樣,腹部贅肉多,請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后怎樣更快瘦身?

醫(yī)生回答

病情分析:

對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)在生完寶寶2-3天左右的時(shí)間,就可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)。三天以后可以選擇做簡(jiǎn)單的體育功能鍛煉,但要根據(jù)自己的身體恢復(fù)情況來(lái)進(jìn)行判斷。在兩個(gè)月左右的時(shí)間,可以選擇去專業(yè)的醫(yī)美康復(fù)中心進(jìn)行修復(fù)運(yùn)動(dòng),包括做盆底肌鍛煉。

意見(jiàn)建議:

為你推薦