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腰勞損怎么回事

男, 48歲

2019-05-09 1988次

病情描述:

腰勞損怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

腰勞損也就是通常所說的腰肌勞損,主要是長時間過度彎腰或者長時間一個姿勢,容易引起腰部肌肉纖維的損傷,時間長了就會導(dǎo)致局部無菌性的炎癥以及肌肉的勞損,會引起局部的疼痛以及活動受限。

意見建議:

對于腰肌勞損要端正身體姿勢,定時改變姿勢,可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,必要時可以進(jìn)行推拿、按摩以及理療。

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