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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過以下方面進行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5702次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調(diào)理脾胃、增強體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21568次

• 孩子脾胃不好怎么推拿
  推三關(guān)兩百次，在孩子前臂內(nèi)側(cè)，面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或中指指面沿那條線，從腕推向肘部，補脾經(jīng)兩百次就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉(zhuǎn)推動。運內(nèi)八卦一百次，就是在于孩子手掌面，以掌心為圓，從圓心至中指橫紋213處為半徑做圓圈，順時針方向圓圈推動。揉四橫紋三到五分鐘，就是在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指頭關(guān)節(jié)橫紋處。
  語音時長 1:24”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 6054次

• 小孩脾胃不好怎么推拿
  一，抹腹，專門解決父母問題手法將掌心放在孩子腹部做順時針抹腹五十次，作逆時針抹腹五十次。作用：有健脾胃的功效可以幫助孩子消化，如果小孩兒腸鳴脹氣，口氣酸腐，放屁臭等問題都可以。給孩子抹腹前，建議搓熱手掌，睡前搓熱手空心掌蓋在肚臍上做上下，左右正常，還有促進睡眠的功效。二，捏脊，食欲不振就找它，位置位于后背正中整個脊柱手法手捏孩子脊旁1.5寸，三到五遍可促進孩子氣血運行改善脾胃問題。三，推脾經(jīng)，脾胃問題，位置位于拇指橈側(cè)緣指尖指根成一條直線，手法用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推尾部，指跟向指尖指推為清，作用：如果脾胃虛弱一般用補法，可健脾和胃補氣血，如果小孩兒有痰，便秘，嘔吐，一般用清法，可清熱利濕化痰止嘔，如果只做保健一般清補法，即來回推。
  語音時長 01:50”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 23022次

• 小孩脾胃不好怎么推拿
  病情分析：推拿是中醫(yī)的一個治療方法，依據(jù)中醫(yī)學(xué)的理論，采取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位，進行推拿來達(dá)到治療疾病的效果。意見建議：小孩脾胃不好，可以推拿與脾胃相關(guān)的經(jīng)絡(luò)和穴位，來達(dá)到調(diào)理脾胃的作用，常用的推拿手法有腹部按摩，清胃經(jīng)，推脾腧胃腧，按揉足三里，推胃經(jīng)，捏脊，推四橫紋揉板門。
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-26 3401次

• 寶寶脾胃不好怎么推拿
  病情分析：寶寶脾胃不好，可通過按摩手法進行緩解。首先，把雙手摩擦至發(fā)熱狀態(tài)，然后以肚臍為中心，順時針按摩寶寶腹部，次數(shù)為50~100次左右。也可能寶寶趴在床上，用手指往前捏寶寶的脊背。意見建議：給寶寶推拿、按摩時，一定要注意自己力氣的大小，做到精準(zhǔn)快，不可亂用力，以免傷害寶寶。飲食方面，要以清淡、易消化為主，避免吃生冷、刺激性食物。
  彭慶明 主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-30 801次

• 嬰兒脾胃不好怎么推拿
  可以讓小孩采取平臥位，用右手四指或手掌在小兒腹部以臍為中心做圓周運動，順大腸方向為介，適宜大便偏干者，逆大腸方向為補，適宜大便偏稀者，一般多選擇順逆各半。約按摩五十到一百次，操作者的手不宜過涼，宜分段，不宜過重，速度不宜過快，頻率大約每分鐘120到160次，具有調(diào)脾和胃的作用。平時也要注意飲食方面的
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 255次

• 小孩子脾胃不好怎么調(diào)理最快
  并不存在小孩子脾胃不好怎么調(diào)理最快這種說法。小孩子脾胃不好可以通過一般治療、藥物治療、中醫(yī)理療的方法調(diào)理比較快。1、一般治療：平時應(yīng)注意加強飲食護理，盡量讓小孩子吃一些溫?zé)?、軟爛以及清淡易消化的食物，比如小米粥、軟面條、瘦肉粥、蔬菜泥等。還需要注意多休息，保證充足睡眠，適度的進行一些運動鍛煉，并根據(jù)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-14 0次