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• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時內(nèi)給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復(fù)。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 41881次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3102次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時出現(xiàn)了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長上就可以了，一般傷筋動骨100天三月左右，骨折就能長好。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨折，有可能需要手術(shù)治療切開復(fù)位內(nèi)固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀，更多的會產(chǎn)生肌肉或者肌腱的損傷，也就是我們常說的肩袖損傷。肩袖損傷圍繞在肩膀周圍的一系列肌肉的總稱，如果肩袖損傷的我們會出現(xiàn)局部有疼痛，抬臂會無力。也就是我們抬起手來的時候會沒有力，在日常生活中我們可能會很難完成一些梳頭、解內(nèi)衣或者是擦屁股一樣的些動作。出現(xiàn)了這些問題，首先，我們要做磁共振確診，看一看肌肉損傷的程度是輕微的一些拉傷或者肩袖的撕裂，我們可以保守治療，吃點止痛藥、休息、懸吊患肢這樣的讓它慢慢長上就好了。如果是嚴(yán)重的或者是巨大的肩袖撕裂，是必須通過關(guān)節(jié)鏡下來給手術(shù)修補，不然的話會影響關(guān)節(jié)的活動。
  語音時長 1:49”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 5718次

• 肩膀扭傷怎么辦最有效
  出現(xiàn)扭傷的這種情況，一般多是由于肌肉進行強烈的收縮或者是由于日常生活過度的一些運動，從而拉長，進而導(dǎo)致了肩膀部位出現(xiàn)損傷或者是扭傷的一些情況的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況，一般多會導(dǎo)致肩膀的部位出現(xiàn)疼痛或者是出現(xiàn)腫脹，然后活動明顯受到限制等一些癥狀的發(fā)生，肩膀出現(xiàn)扭傷的這種情況，早期最好是給予冷水沖洗局部，或者是用冰袋對患處進行冷敷，然后用彈力繃帶適當(dāng)?shù)倪M行用力包扎損傷的部位，這樣可以減輕腫脹，然后起到鎮(zhèn)痛消腫的作用。肩膀出現(xiàn)損傷的這種情況，最好是適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，出現(xiàn)損傷了以后，早期給予冷敷，然后后期就可以配合著熱敷，或者是配合著口服的一些消炎鎮(zhèn)痛藥物來進行緩解，藥物也就是七厘散，或者是中華跌打丸，云南白藥膠囊等一些藥物，來進行緩解都是可以的。一般肩膀輕微的扭傷這種情況，配合著治療，一般一周左右的，就能得到很好的恢復(fù)。
  語音時長 01:45”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-10 9129次

• 練瑜伽扭傷了肩膀疼怎么辦
  病情分析：練瑜伽扭傷了肩膀痛首先應(yīng)進行肩膀的制動休息，不要再過多活動肩膀。其次，在受傷后48小時之內(nèi)可以先給予肩膀局部冰敷，在48小時之后再進行局部熱敷和物理治療。同時還可以服用一些止痛藥物，像塞來昔布或艾瑞昔布等來緩解疼痛。意見建議：練瑜伽扭傷了肩膀在治療一段時間之后，如果疼痛仍十分明顯，肩膀有活動受限，必要時可以完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確是否存在有肩袖損傷。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-16 601次

• 肩膀筋扭傷怎么治療
  病情分析：肩關(guān)節(jié)急性拉傷扭傷，主要是肩部的肌腱肌肉韌帶關(guān)節(jié)囊損傷所致的，早期一般是局部冰敷三角巾懸吊制動休息為主的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的。意見建議：最好是及時去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科，門診醫(yī)生查體檢查一下看看，是否有肩袖損傷，如果保守治療后肩部疼痛加重，最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生查體檢查，必要時做核磁共振檢查，明確診斷，必要時做微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-02-27 3504次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時出現(xiàn)了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長上就可以了，一般傷筋動骨100天三月左右，骨折就能長好。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨折，有可能需要手術(shù)治療切開復(fù)位內(nèi)固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 173次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現(xiàn)是以受傷部位腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過冰敷促進局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對受傷部位的壓迫和抬高，進一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次