久久精品天天爽夜夜爽,亚欧洲乱码视频在线专,日本公妇乱偷中文字幕日韩巨乳少妇,亚洲精品日韩无码,午夜成年人网站

懷孕容易便秘嗎

女, 38歲

2019-01-16 1536次

病情描述:

懷孕容易便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕是容易引起便秘的,所以在飲食時尤為注意。便秘一般是由于久坐或久站,飲食結(jié)構(gòu)不合理,大便時間過長導(dǎo)致的。首先可以多吃水果和蔬菜,少吃主食,三餐定時定量,忌食辛辣刺激,油膩,刺激的食物。多吃溫?zé)嵋紫氖澄锢鐠烀鏈?,面片湯,疙瘩湯,餛飩,等。注意適當(dāng)增加運動量,多運動也是可以促進胃腸蠕動幫助排便。

意見建議:

為你推薦