問腳骨折多久能鍛煉
病情描述:
腳骨折多久能鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳的骨折出現(xiàn)之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征積極的進行手術治療,手術之后進行石膏固定6到8周的時間定期復查,如果骨折愈合比較好的話,可以拿掉石膏,然后進行肢體的康復功能鍛煉,可以在熱敷燙洗之后進行。循序漸進,避免暴力。
意見建議:
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腳骨折打石膏多久能拆腳部的骨折,要根據骨折的嚴重程度,來選擇具體的治療手段。有的骨折沒有明顯的錯位,沒有達到手術治療的標準,完全可以進行石膏外固定治療。如果骨折移位明顯,或者說粉碎的骨折,就要選擇行手術治療,手術后輔助石膏外固定。不管是保守治療,還是手術治療后的石膏托,一般石膏固定的時間,是在一個月左右,不要固定太長時間。時間到了,一個月就要去醫(yī)院,拍片復查,來確定是否拆除石膏。01:01
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腳骨折了怎么消腫腳骨折了以后,消腫的最快方法是局部的制動,主要是不能再活動,同時使用石膏外固定,使骨折斷端保持穩(wěn)定,這樣就可以減輕骨折斷端的出血及腫脹。同時在48小時內冰敷,利用冰塊對局部進行冷敷兩天,兩天內禁止局部的按摩,以及揉搓。骨折48小時后,也就是兩天以后,再進行熱敷。同時一定要多休息,少下地活動。臥床休息時,一定要將患肢抬高,這樣可以加速腳的血液回流。另外,可以口服一些活血化瘀的藥物,來促進腫脹的消退。01:10
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腳骨折怎么鍛煉腳骨折發(fā)生之后,經過醫(yī)生詳細的復位治療之后可以開始練習腳部的腳趾,腳掌和腳踝關節(jié)活動,并且做肌肉的主動的伸縮練習,加強肌肉的收縮力,防止發(fā)生萎縮。2-3周后開始練習腳部的各關節(jié)的活動幅度,避免發(fā)生關節(jié)粘連和關節(jié)僵硬的情況。同時,要適當?shù)淖龉伤念^肌和小腿肌肉的收縮,以防止肌肉發(fā)生萎縮,并且這樣大塊的肌肉進行鍛煉,可以加速血液循環(huán),促進受傷部位及時愈合。語音時長 01:10”
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腳骨折多久能消腫一般情況下足周圍的骨折消腫大概需要兩周左右,涉及到足部或者是踝關節(jié)這些部位的骨折可能會引起局部的劇烈腫脹。這種腫脹一般在骨折后三天內發(fā)展到最高峰,然后緩慢的下降,在兩周左右基本緩解。其產生的主要機理,在初期是由于骨折所產生的局部的皮下出血,而在之后就可能由于骨折所產生的一些無菌性的炎癥而導致。隨后可能產生周圍的血液供應或者是血液循環(huán)的破壞,從而加重了骨折周圍的腫脹。像這種情況經過復位固定之后會有明顯的緩解,在一些消炎消腫藥物的輔助治療下也可以加速恢復。在骨折恢復的過程中,這種腫脹一般在兩周之內會有明顯的緩解。但是需要指出的是有一些輕微的腫脹可能會伴隨骨折一直存在,大概持續(xù)三個月左右才會緩慢的消退。語音時長 1:45”
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腳骨折多久可以康復鍛煉腳上骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療,不管是保守治療還是手術治療,都需要進行石膏固定六到八周的時間。一般兩個月左右的時間就可以逐漸的進行康復功能鍛煉了,可以在熱敷燙洗之后進行,一定要注意循序漸進,避免過度。
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腳骨折怎么鍛煉病情分析:腳骨折的鍛煉,一般在拆除石膏后或者復位內固定手術后要盡早進行。在石膏固定過程中,也可以進行肌肉等長收縮鍛煉。拆除外固定后,盡早開始踝關節(jié)屈伸、旋轉等活動以及腳趾的活動,促進關節(jié)功能的恢復。在X線檢查證實有骨痂生長的情況下,可以逐漸開始循序漸進的負重練習。意見建議:建議腳骨折患者要適當增強營養(yǎng),多進食高鈣、高蛋白的食物,促進骨折愈合。在恢復過程中定期進行局部X線檢查,了解骨折愈合的情況。
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腳骨折多久可以康復鍛煉腳骨折通常需要6-8周開始康復鍛煉。骨折初期,骨折部位需要穩(wěn)定,以促進愈合。大約6-8周后,骨折部位的骨痂形成較穩(wěn)定,此時可以開始康復鍛煉??祻湾憻挼脑缤砼c骨折的類型、治療方式以及患者的年齡和身體狀況有關。在治療方面,若疼痛嚴重,可使用非甾
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腳骨折多久可以康復鍛煉腳骨折可以在一個月到三個月左右的時間進行康復鍛煉,需要根據患者病情的嚴重程度判斷。腳骨折就是指腳部的骨頭連續(xù)性以及完整性遭到了破壞,如果患者只是出現(xiàn)了輕微的骨折情況,而且體質也比較好,恢復起來就會比較快,在一個月左右的時間就可以進行康復鍛煉,如果患者的骨折情況比較嚴重,而且個人的體質也比較差,恢復的