問踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
病情描述:
踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝扭傷后,如果治療和休息的不恰當(dāng),容易癥狀反復(fù)發(fā)作,變成陳舊性的傷痛,落下后遺癥,治療起來就比較困難。
意見建議:
出現(xiàn)腳踝扭傷的情況,應(yīng)該積極地加強(qiáng)休息,減少對(duì)局部的刺激,配合治療,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),循循漸進(jìn)的活動(dòng),避免形成慢性損傷,給生活帶來很大的不便。
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)。腳踝扭傷確實(shí)是容易復(fù)發(fā),有統(tǒng)計(jì)腳部扭傷以后,有25%的人會(huì)復(fù)發(fā),會(huì)變成習(xí)慣性崴腳。因此,崴腳以后一定要及時(shí)找醫(yī)生去看,去醫(yī)院檢查。如果腳部扭傷以后,關(guān)鍵的韌帶,比如距腓前韌帶、跟腓韌帶,或者是下脛腓聯(lián)合等等,這些重要的韌帶撕裂、完全斷了,復(fù)發(fā)的可能性就非常大,因此就要處理這些問題。崴腳以后有時(shí)候需要手術(shù),手術(shù)的比例也是占到了1/4的比例。4個(gè)崴腳的,可能有一個(gè)就需要外科的干預(yù),才能減少或者是不再復(fù)發(fā),不變成習(xí)慣性崴腳。崴腳是最常見的運(yùn)動(dòng)損傷,有25%的人會(huì)出現(xiàn)后遺癥,包括反復(fù)的扭傷、局部的疼痛,踝關(guān)節(jié)扭傷以后,特別容易遺留的后遺癥就是復(fù)發(fā),即習(xí)慣性崴腳。01:55
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大,有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后,總是崴腳、習(xí)慣性崴腳,以至于在某些不平的路面,或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響,隨時(shí)都可以崴,走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí),傷到了腳踝的軟骨,軟骨是不可修復(fù)的,軟骨壞了是不長的。因此,崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷,造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫,就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害,一是韌帶的完全撕裂,造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二,由于崴腳,造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷,造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛,晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等,造成關(guān)節(jié)炎。01:57
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎踝部出現(xiàn)扭傷,在臨床上常見的主要就是患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,或者是下樓梯的時(shí)候崴了腳而引發(fā)出現(xiàn)的扭傷。發(fā)生這種情況只要治療了之后,是不可能復(fù)發(fā)的。如果再次復(fù)發(fā)的,原因只可能是患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,或者是下樓梯的時(shí)候不小心再次扭傷而造成的。發(fā)生了踝部扭傷,建議患者先去醫(yī)院就診,明確一下扭傷的嚴(yán)重程度是出現(xiàn)了輕微的扭傷,還是情況比較嚴(yán)重,再選擇相應(yīng)的治療措施來治療就可以了。比較輕的扭傷患者也就是嚴(yán)格的臥床休息,選擇一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉以及外用一些活血化瘀的膏藥,比如云南白藥膏,麝香虎骨膏來進(jìn)行輔助的治療就可以了。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:17”
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎踝部扭傷之后,容不容易復(fù)發(fā),主要看損傷的具體程度,其實(shí)最主要的還是看治療的正確性以及及時(shí)性。踝部扭傷之后,如果沒有得到正確及時(shí)的治療,進(jìn)行石膏固定的時(shí)間比較短,那么局部組織的愈合是比較差的,踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定是存在的,所以很容易復(fù)發(fā)。如果踝部扭傷之后積極的進(jìn)行石膏固定,并且固定的時(shí)間足夠長,那么局部損傷組織的愈合是非常好的,踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也是非常好,這種情況下,不容易復(fù)發(fā)。踝部扭傷之后要積極的進(jìn)行石膏固定,然后完善磁共振檢查以及CT檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后要進(jìn)行石膏固定6-8周左右的時(shí)間,如果損傷程度不嚴(yán)重,也要進(jìn)行石膏固定四周左右的時(shí)間。語音時(shí)長 01:15”
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踝部扭傷后如何處理病情分析:如果患者發(fā)生腳踝扭傷,患者首先需要注意休息,然后在扭傷的48小時(shí)內(nèi)應(yīng)該采取冷敷,在扭傷的48小時(shí)后再采取熱敷進(jìn)行治療。意見建議:一般患者在扭傷后,進(jìn)行冷敷是為了抑制扭傷的肌肉軟組織出血,這樣可以減少患處的淤血,同時(shí)能起到緩解疼痛的作用。而48小時(shí)后進(jìn)行熱敷,是為了加快患處的損傷軟組織愈合。
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踝部扭傷選什么護(hù)踝病情分析:踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護(hù)踝,如果是輕微的也可以不用護(hù)踝,具體要看患者病情?;颊咝枰皶r(shí)到醫(yī)院檢查,明確病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議:建議在平時(shí)要注意休息,制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時(shí)內(nèi)可以冰敷,可以起到消腫止痛作用,冰敷每次持續(xù)15~20分鐘,間隔2~3小時(shí)。
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踝部扭傷最容易損傷的體位踝部扭傷這在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷,很多情況下踝部扭傷主要是體位不正確引起的,比如在上下樓梯的時(shí)候由于腳向內(nèi)翻或者向外翻,這種情況下很容易導(dǎo)致踝部扭傷,這種情況下的扭傷也常常發(fā)生在上山下山這些活動(dòng)當(dāng)中。踝部扭傷之后局部的連續(xù)性以及完整性會(huì)產(chǎn)生不同程度的損害,也就是說韌帶以及關(guān)節(jié)囊會(huì)出現(xiàn)損害,會(huì)
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足踝部扭傷后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)足踝部扭傷之后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng),首先可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉,主要是進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻這些訓(xùn)練。在訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn),避免暴力,先被動(dòng)后主動(dòng),鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行輔助,恢復(fù)比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸的增加患肢行走的時(shí)間以及